- Mi az intraperszonális intelligencia?
- Az intraperszonális intelligencia jellemzői
- Példák az intraperszonális intelligenciára
- Az intraperszonális intelligencia fejlesztése
- Más típusú intelligencia
Elmagyarázzuk, mi az intraperszonális intelligencia, jellemzői, példái és hogyan fejlődik. Valamint az interperszonális intelligencia.
Mi az intraperszonális intelligencia?
Az intraperszonális intelligencia azt a tudatosságot jelenti, amellyel az egyén rendelkezik saját képességeivel és korlátaival kapcsolatban. Ez a fajta intelligencia lehetővé teszi, hogy megértsd realizmus ki ő és mit akar, nemcsak racionális szempontból, hanem érzelmeinek megértése alapján is. Az egyén az önelemzése révén képes önmagát megismerni.
Az intelligencia az elme (potenciális) képessége a tanulásra, megértésre, okoskodásra, döntéseket hozni és alkotnak egy bizonyos elképzelést a valóság. Az "intraperszonális" fogalma a tudatra utal emberi lény, hoz tudás van egyedül létezés, érzelmeik és tetteik.
Az intraperszonális intelligencia a forradalmár egyik típusa.A többszörös intelligencia elmélete"1983-ban készítette Howard Gardner amerikai pszichológus, kutató és a Harvard Egyetem professzora.
Elmélete ellentétes azzal az elképzeléssel, hogy egyedülálló intelligencia rejlik a emberi lény számmal mérhető, mint az intelligenciahányados (IQ) számításánál.
Az intraperszonális intelligencia jellemzői
Az intraperszonális intelligencia a "többszörös intelligencia elméletében" felvetett nyolc típus egyike (a nyelvészet mellett logikai-matematikai, vizuális és térbeli, zenei, testi és kinesztetikus, naturalista és interperszonális intelligencia).
A Gardner által javasolt modell szerint matematika vagy a nyelv nem elegendőek a megfelelő személyes és szakmai fejlődés eléréséhez. Ha ezeket a készségeket kiegészíti az intraperszonális intelligencia, akkor nagyobb az esély a személyes elégedettség szintjének elérésére és a munkahelyi sikerességre.
Az intraperszonális intelligencia az érzelmi élethez való hozzáférésen keresztüli önmegértésre utal. A különböző érzések felismerése, amelyek meghatározzák az önmaga létezésének módját, és azokat az ingereket, amelyek ezeknek az érzelmeknek a megnyilvánulását kiválthatják, egy lépés az érzések szabályozására (a tudat szintje alapján).
Példák az intraperszonális intelligenciára
Néhány példa az intraperszonális intelligenciára:
- A személy aki felismeri, mikor kezd szomorúnak lenni, és tudatában van annak, hogy amikor ilyen érzelmek alatt van, nem tud jó döntéseket hozni. Ezért olyan alternatívákat keres, amelyek kihozzák ebből az állapotból (például beszél egy másik személlyel, hogyan érzi magát, vagy sétálni megy), vagy megvárja, amíg jobban érzi magát, mielőtt döntést hozni fontos.
- Olyan ember, aki kedvesen bánik önmagával, aki megérti saját hibáit, és aki képes megbocsátani magának. Ezt önegyüttérzésnek nevezik, és elősegíti az intraperszonális intelligencia fejlődését bizonyos körülmények tudatosításán keresztül, amelyek korlátozhatják az embert.
- Az a személy, aki képes pontosan leírni és megmagyarázni saját érzelmeit és érzéseit, intraperszonális intelligenciát fejlesztett ki. Ez többek között a szókincs bővítésével érhető el, amely lehetővé teszi az érzelmek elnevezését vagy leírását, végső soron pedig azok megértését.
- Olyan személy, aki érti, mit akar, és aki reális célokat tud kitűzni, hogy elkötelezi magát azok elérésében (a motivációk, tudásuk képességeit és a körülmények, amelyek között megtalálható) az intraperszonális intelligencia egyik módja, amely elősegíti az érzelmi tudatosságot.
Az intraperszonális intelligencia fejlesztése
Az intelligencia idővel edzhető és fejleszthető, és nincs egyetlen mód a fejlesztésére. Az intraperszonális intelligenciát azonban még nem tanulmányozták eléggé ahhoz, hogy javaslatot lehessen tenni mód pontos (és jóváhagyta a tudomány), amelyek lehetővé teszik annak javítását.
Ezt követően három érzelmi kompetenciát fejlesztenek ki, amelyek lehetővé teszik az intraperszonális intelligencia előmozdítását:
- Önismeret. Ez az a képesség, hogy érezd és felismerd, mi történik a saját testedben, ami lehetővé teszi az érzelmi tudatosság, az önértékelés és az önbizalom fejlesztését.
- Önszabályozás. Ez egy érzelem megnyilvánulásának szabályozásának képessége a hangulat módosítása vagy a hibák elkerülése érdekében. Ez lehetővé teszi önkontroll, önbizalom fejlesztését, sértetlenség és alkalmazkodóképesség.
- A motiváció. Mások és önmagunk bátorításának képessége, amely lehetővé teszi a elkötelezettség, a optimizmus, kezdeményezése és elérése célokat. Tartani hozzáállás pozitív életet állandó gyakorlat.
Más típusú intelligencia
Az intraperszonális intelligencia mellett Gardner további hét típust emelt ki a sajátjában A többszörös intelligencia elmélete. Munkájával azt kívánja bemutatni, hogy az emberi intelligencia egyénenként változik, és nincs egyetlen olyan intelligencia, amelyet numerikus pontszámmal lehetne mérni, ahogy azt más korábbi elméletek is sugallják.
A Gardner által felvetett intelligencia típusai a következők:
- Nyelvi-verbális intelligencia. Ez a szó, a nyelv és az írás elsajátításának képessége.
- Logikai-matematikai intelligencia. Ez az elemzés képessége problémákat, számításai és műveletei a egzakt tudományok.
- Testkinesztetikus intelligencia. A domainhez kapcsolódik mozgalom a test és koordináció a fizikai cselekvések. Az ilyen típusú intelligenciát fejlesztõ emberek általában táncosok, versenysportolók, építõk, szobrászok vagy színészek.
- Térbeli intelligencia. Ez az a képesség, hogy háromdimenziós mentális képeket dolgozzunk ki abból, amit érzékszerveink észlelnek.
- Zenei intelligencia. Ez a képesség nyomon követni a ritmus a zene és a mintákon való gondolkodás és hangokat.
- Interperszonális intelligencia. Ez az a képesség, hogy megértsd, amikor más emberekkel kapcsolatban állsz (mások érzelmeinek, motivációinak és vágyainak megragadása).
- Naturalista intelligencia. Ez a képesség elemeinek felismerésére, osztályozására és használatára környezet az ön javára.