Elmagyarázzuk, mit jelent asszertívnek lenni, hogyan nyilvánul meg, és különféle példákkal. Illetve miért ne írhatnánk azt, hogy „asszertív”.
Mit jelent magabiztosnak lenni?
Valaki magabiztos, ha képes kifejezni a sajátját vélemény vagy az Ön igényeit határozottan, de nem ellenségesen. Ez a asszertivitás ez egy köztes pont a passzivitás (ha hagyod, hogy mások döntsenek helyetted) és az agresszivitás (a mások uralása és a saját erőd rákényszerítése) között Akarat). Ezért egy személy Az asszertív vagy az asszertív megjegyzések azok, amelyek megerősítik akaratukat anélkül, hogy megsértenék másokét.
Az asszertivitás a érdemes és kívánatos tulajdonság az emberekben, mivel nagyban megkönnyíti a tárgyalást és kommunikáció. A magatartás Az asszertív egyértelműen kimondja, hogy mit akar, anélkül, hogy feltétlenül belemenne konfliktus.
Ehhez ki kell fejezni a információ szubjektív (vágyak, kívánságok, vélemények) oly módon, hogy azok ne legyenek durvák, bántóak, oda nem illőek vagy károsak sem magának a beszélőnek, sem harmadik félnek.
Ezt a kifejezést a területen kezdték használni pszichológia század közepe óta, amikor az amerikai pszichológus, Andrew Salter (1914-1996) javasolta, hogy az egyik olyan tulajdonság, amely a személyiség hogy legyenek olyan emberek, akiknek nagyobb az asszertivitásuk, mások pedig kevésbé. Másrészt azt javasolta, hogy az asszertivitás tanulható és edzhető.
Az asszertivitás példái az alábbi helyzetek:
- Amikor egy személy udvariasan visszautasíthat egy olyan javaslatot, amely nem az ő javát szolgálja, és nem veszíti el beszélgetőpartnere tiszteletét vagy vonzalmát.
- Amikor az egyik ember határozottan és határozottan kérhet valamit a másiktól, de anélkül, hogy parancsokat ugatna és ellenállásba ütközne.
- Amikor egy személy úgy tudja elmondani véleményét egy vitatott témáról, hogy közben nem sérti a többi hallgató fogékonyságát.
- Amikor egy személy előre tudja látni a közelgő konfliktust, és időben meg tudja oldani azt kompromisszumokkal vagy a win-win dinamikával (ahelyett, hogy nyer-veszít).
- Amikor valaki feljogosítva érzi magát a hatóság megkérdőjelezésére ill status quo, anélkül, hogy lázadónak vagy alárendeltnek kellene tűnnie.
- Amikor egy személy nyíltan ki tudja mutatni érzelmiségét (pozitív és negatív egyaránt), anélkül, hogy harmadik feleket bántana vagy elnyomná a belső világát.
Magabiztos vagy asszertív?
A Spanyol Királyi Akadémia szerint az "asszertív" helyes írásmódja az "s" és nem a "c". Ez azért van, mert a szó a latinból származik assertus, amely "valami bizonyosságának megerősítése"-ként fordítható, és a hangokból áll hirdetés- ("felé"), serere („összeszövés” vagy „lánc”).