• Mi a fitnesz?
• Alkalmasság és hozzáállás
• A fitnesz típusai
• Példák a szakmai készségekre
• Fizikai rátermettség

Elmagyarázzuk, mi az a fitnesz, és mi a különbség a hozzáállástól. Azt is, hogy milyen típusok léteznek a pszichológiában, és melyek hasznosak a munkában.

Az alkalmasság egy feladatra való elégségességet, alkalmasságot, képességet és felkészültséget jelenti.

Mi a fitnesz?

A fitnesz az egyén azon képessége, hogy hatékonyan és helyesen végezzen egy tevékenységet és kontextus eltökélt. Más szóval, arról van szó, hogy megvan a megfelelőség, alkalmasság, kapacitás és hajlandóság egy elvárás teljesítéséhez, legyen az fizikai, mentális vagy pszichológiai.

Az alkalmasság szó a latinból származik alkalmas, ami a következőt jelenti:készség"Vagy" fakultás ", és általában különböző területeken használják, azonos jelentéssel. Abban az esetben pszichológiaEz a fogalom azonban magában foglalja mind a mentális, mind a kognitív képességeket (a érvelés, mentális sebesség stb.), mint például az érzelmi ill személyiség.

Ez a fogalom az egyén és az ő intelligenciájához kapcsolódik képességeit veleszületett és tanult. Egyszerűen fogalmazva, a rátermettségnek köze van ahhoz, hogy mennyire vagyunk alkalmasak egy feladat elvégzésére.

Alkalmasság és hozzáállás

Ez a két szó, amelyek annyira hasonlóak, nagyon különböző dolgokat jelentenek. A rátermettség alatt, mint láttuk, azt a képességet értjük, hogy valamit adekvát módon tegyünk, de attitűdön azt a hajlandóságot értjük, hogy valamit megfelelően megtegyünk.

Más szóval, a hozzáállás nem a kapacitással függ össze, hanem attól, hogy mennyire vagyunk elkötelezettek az elvégzendő munka iránt, hogy elkötelezettségünkből, energiánkból és koncentrációnkból mennyit vagyunk hajlandók belefektetni abba, amit el kell végeznünk.

Így egy feladat elvégzéséhez szükséges adottságokkal rendelkező embernek nem biztos, hogy megvan a kellő hozzáállása ahhoz, hogy meg merje, vagy úgy csinálja, ahogy kell.

Másrészt, mivel tágabb fogalomról van szó, az attitűd utalhat hajlamra ill viselkedés bármi felé. Más szóval, nem csak egy feladatra vonatkozik, hanem meghatározott viszonyulással rendelkezhet egy személyhez, helyzethez vagy magához az élethez.

A fitnesz típusai

A térbeli alkalmasság lehetővé teszi a terek vizualizálását és kivetítését.

A pszichológiában a következő típusú alkalmasságokat különböztetik meg:

• Absztrakt vagy tudományos. Ez abból áll, hogy képes megérteni azokat az elméleteket és elveket, amelyek leírják a természet, mint a tudósok. Komplex ötletek vagy ötletrendszerek kezelésére is.
• Tér. Képes a vizualizációra és a vetítésre terek és testek, mint a geometriában ill építészet.
• Számszerű. Lehetőség mindenféle művelet sikeres végrehajtására számokkal és logikai rendszerekkel, mint pl matematika, a könyvelés, a logikastb.
• Szóbeli. Köze van a menedzsmenthez nyelv, összetett fogalmak kifejezésére és ezt hasznosan, elegánsan vagy akár esztétikusan.
• Mechanika. Ebben az esetben összefügg a mozgalom, a elmozdulás mint a mérnöki szakban.
• Művészi vagy műanyag. Formák kezelésének képessége, színek és vonalak, így esztétikai hatást érhetünk el a nézőn. Nyilvánvalóan hasznos a festmény és a plasztikai művészetek.
• Zenei. Ami a harmonikus és esztétikus használatához kapcsolódik hangpéldául hangszereken játszani.
• Társadalmi. Köze van a másokkal való interakcióhoz, vagyis a társadalmi interakcióhoz és annak kialakulásához közösségek.
• Végrehajtó Az, amelyik kapcsolódik a vezetés, projektek gyártásával és elindításával, vagy a koordináció csoportok.
• Meggyőző Köze van a érvelés, a vita, mások meggyőződése egy bizonyos nézőpontról.

Példák a szakmai készségekre

A rugalmasság lehetővé teszi az új feladatokhoz, feltételekhez és technológiákhoz való alkalmazkodást.

Néhány példa a szakmai teljesítményhez, vagyis a munkaképességhez kapcsolódó készségekre:

• Rugalmasság. Nem a fizikai hajlékonyságra vonatkozik, hanem a szellemi és munkavégzési hajlékonyságra, vagyis a különböző feladatokhoz, munkakörülményekhez való alkalmazkodás képességére, e feladatok helyes elvégzésére, feltételezve a változás természetesen.
• Motiváció. A margó elkötelezettség hogy az egyén a szakmai feladatok tekintetében képes felvállalni a munka iránti lelkesedést, és ezáltal magas energiatartalékot lerakni benne anélkül, hogy valamilyen tekintély kellene mögötte, amely fejezetre hívná vagy ösztönözné. .
• Kommunikáció. Arról szól, hogy hatékonyan, tisztelettudóan és aktívan tud kommunikálni beosztottaival, társaival vagy feletteseivel. A legkommunikatívabb munkatársak képesek utasításokat közvetíteni, jelentést tenni problémákat időben stb.
• Optimizmus. Bár nem úgy tűnik, bizonyos professzionális körülmények között nagyra értékelik azt a képességet, hogy meglássuk a dolgok jó oldalát. Mindennél jobban, mert ez jó hajlandóságot jelent a problémák megoldására és alacsony munkaügyi konfliktusokra.

Fizikai rátermettség

A fizikai erőnlétet általában orvosi vizsgálatokkal mérik.

Fizikai erőnlét alatt az egyén testének természetes állapotát értjük, amely szembesül a különböző fizikai vagy atlétikai feladatok elvégzésével. A jó fizikai erőnlét korlátokat jelent kitartás, Kényszerítés, gyorsaság és rugalmasság a fizikai feladatok kielégítő elvégzéséhez.

Ezt az alkalmasságot általában fizikális vizsgálatokkal mérik, és elengedhetetlen például a katonaságba való belépéshez, edzőtermekbe vagy bizonyos sportversenyekre való beiratkozáshoz.