Elmagyarázzuk, mi a hála, előnyei és különbségei az erkölcsi adóssággal. Azt is, hogy a különböző vallások hogyan tekintenek rá.
Mi a hála?
A hála egy érzés o érzelem amelyben egy másik kapott, kap vagy kapni készülő juttatást ismer el. Érezhető valami konkrét (valaki) vagy absztrakt (például a élet).
Ugyanakkor felfogható általános hála-attitűdként is az életben, vagyis az a hajlam, hogy szerencsésnek tartsa magát a megtapasztaltak és kapott dolgok miatt, ahelyett, hogy a kielégítetlen vágyakra és frusztrációkra koncentrálna.
A hála a tanulmányozás tárgya pszichológia, de felkeltette a filozófiai gondolkodás érdeklődését, ami a etika és a erkölcsi, és különösen jelen volt a doktrína a legváltozatosabbak közül vallások, ősidőkből származik. Az utóbbi időben még arra is törekedtek, hogy megértsék a hála gyakorlati viselkedési hatásait, például a hála változását. személyes kapcsolatokat, például.
Hála és erkölcsi adósság
Fontos megkülönböztetni a hálát az erkölcsi adósságtól, vagyis attól az érzéstől, hogy valaki iránt elkötelezett vagy valamiért, amit kapott, vagy „tartozik egy szívességgel” valaki másnak. Utóbbi esetben inkább egy kapott segítség visszafizetéséről, "visszafizetéséről" vagy adósságtörlesztésről van szó, olyan benyomásokról, amelyekhez általában egyáltalán nem társul a hála.
Valójában a hála általában a segítség ingyenességéből, a másik nagylelkűségéből fakad, míg az adósság érzése akár meg is akadályozhatja az embert abban, hogy bizonyos segítséget elfogadjon, csak úgy, hogy nem érzi kötelességét később visszafizetni. A hála általában javítja az ajándékozó és a címzett közötti kapcsolatot.
A hála vallásos látomása
A hála a nagy vallások egyik eleme monoteisták, amelyben az imádságnak és az éneknek nemcsak az a feladata, hogy Isten segítségéért vagy oltalmáért könyörögjön, hanem megköszönje az életet és mindent, amit kapott. Ez a híveket a hála viszonyába helyezi az istenivel, amely vallásonként eltérő módon érthető:
- Szerinte judaizmus, a hála a hívő ember életének elengedhetetlen része kell, hogy legyen, mivel minden Istentől származik, és a legtöbb nagy ima (mint pl. Shema Izrael) egy mindenható és szigorú isten iránti hálát kifejező formulákból állnak. Egy ortodox zsidó egész nap több mint száz hálát ad Istennek naponta rövid áldások révén, amelyeket ún. berakhots.
- Szerinte kereszténységLuther Márton (1483-1546) szavai szerint a hála legyen "a keresztény alapállás", különösen azért, mert a keresztény Isten nagylelkű és szerető, aki minden emberre személyesen és egyéni módon gondoskodik. A keresztény hála tehát nemcsak Isten felé irányul, hanem megkísérlik újratermelni az Istenben magatartás a hívek mindennapi életét tetteik és tetteik révén.
- Szerinte iszlám, a muszlimoknak folyamatosan és állandóan hálásaknak kell lenniük életükben, mivel a Korán tanítása szerint csak akkor jutalmazzák őket nagy örömökkel (14. fejezet). A hagyományos muszlim mondások a hálásokat állítják azok élére, akiket Isten a paradicsomba hívott, az iszlám gyakorlat oszlopa, a nap folyamán ötszörös imára való felhívás pedig azon alapul, hogy megmutassa Istennek követői háláját.
A hála előnyei
A hála kifejezése elősegíti a pozitív hozzáállást és javítja életminőségét.
Az utóbbi időben sok szó esett a hála életünkre gyakorolt pozitív hatásáról, legyen az akár lelki és érzelmi, akár neurológiai vagy fiziológiai szempontból. Különféle tudományos tapasztalatokat alkalmaztak a gyakorlatban annak megállapítására, hogy valóban van-e kapcsolat ennek az érzésnek az elterjedtsége és a életminőség, és a különböző források szerint az eredmények ígéretesek lehetnek.
A hála gyakorlásának (vagyis a hálás életszemlélet felvállalásának) tulajdonítható előnyök közé tartoznak a következők:
- Magasabb szintű boldogság a mindennapi életet, a másokkal való jobb bánásmódot, valamint a barátságosabb és kevésbé pesszimistább életszemléletet.
- A személyes növekedés magasabb sávja, az ellenálló képesség és növekedés a körülményekkel szemben, valamint önmagunk könnyebb elfogadása és jobb hajlandóság a változásra.
- Jobb kedv a pihenéshez és az alváshoz, ezáltal kevesebb a test fizikai és szellemi megviselése.
- Alacsonyabb stresszszint és jobb érzelmek kezelése, ami jobb vérnyomást is befolyásol.
- Pozitívabb hozzáállás az élet kihívásaihoz, ami hozzájárul a személyiség rugalmasabb és kevesebb egzisztenciális szenvedés.
Kifejezések a háláról
Néhány híres idézet a háláról:
- "Mindig nagylelkűen viszonozza jótevőit, és óvatosságból tartsa magát távol a gonoszoktól, akik rosszat cselekszenek" - Aesop (kb. 600-kb. i. e. 564), ókori görög meseíró.
- "Köszönetnek is nevezik / a három szép nővért, / hogy az egyik ad, a másik kap, a másik köszönet" - Bartolomé Cairasco de Figueroa (1538-1610), kanári költő és drámaíró.
- "A hála a legszebb virág, amely a lélekből fakad" - Henry Ward Beecher (1813-1887), amerikai pap.
- "A hála a szív emléke" - Joseph Wood Krutch (1893-1970), amerikai író és természettudós.
- "Ti, akik kapnak, ne vállaljátok a hála terhét, ha nem akartok igát tenni magatokra és arra, akit adnak" – Khalil Gibran (1883-1931) libanoni festő és költő.
- „Gyakran természetesnek vesszük azokat a dolgokat, amelyek leginkább megérdemlik a hálánkat” – Cynthia Ozick (1928-), zsidó-amerikai regényíró és esszéíró.
- „A kiváltságot a jogtól a hála választja el” – Brené Brown (1965-), amerikai író.