Rét lóhere

A Rét lóhere gömbvirággal széles körben elterjedt a helyi réteken, és a korai középkor óta gyógyszeres növényként használják különféle betegségek kezelésére. Különösen fontos a hormonszerű növényi anyagok magas tartalma, ami érdekes, szelíd és természetes alternatívát jelent a hagyományos hormonpótló terápia számára. A menopauzás nőknek különösen előnyös az ösztrogén-szerű hatása.

A rét lóhere előfordulása és termesztése

A belső felhasználású teainfúzió vagy tinktúra formájában a rétkesztyúk gyulladáscsökkentő hatását fejti ki reuma, köszvény és más ízületi betegségek ellen. A Rét lóhere vagy Trifolium pratense egy pillangócsalád egyik növénytípusát írja le, és más néven piros lóhere ismert. Eredetileg csak Európában és Közép-Ázsiában született, de a honosításnak köszönhetően minden kontinensen megtalálható.

A réti lóhere tíz-harminc centiméter magasra érkezik, kúpos, ovális vagy elliptikus levelekkel, középen fehér jelöléssel. A tizennyolc milliméter nagy, finoman illatos virágok sötét rózsaszín és vörös színűek, és nyár elején jelennek meg. A vadon élő lóhere Európában száraz takarmány- és zsíros réteken, erdei tisztásokon, útpályákon, mezőkön és félszáraz gyepeken virágzik.

Az állatok természetes gyógymódjaként és fehérjében gazdag takarmánynövényként a rétkefélét nagymértékben termesztik Kínában és Kelet-Európa számos országában. A legjobban tápanyagban gazdag és meszes talajokban gazdag, ahol magas agyag- és agyagmennyiség, valamint a síkságon és a hegyvidéki területeken 2600 méterig.

Hatás és alkalmazás

A viaszok, zsírok, illóolajok, nyomelemek és tanninok mellett a réti lóhere nagy mennyiségben tartalmaz izoflavonoidokat, amelyek az emberi egészség szempontjából fontosak, és hasonló koncentrációban megtalálhatók a szójában is. Ezeket a másodlagos növényi anyagokat fitoösztrogéneknek is nevezik, szerkezetükben és hatásukban nagyon hasonlóak az ösztrogén női hormonhoz.

Ezért használják a rét lóhere virágait és leveleit különféle készítmények előállításánál, amelyek megkönnyítik a nők hormoncseréjét a menopauza idején. A rét lóhere biochanint, daidezint, geniszteint és formononetint tartalmaz, az öt izoflavonoid közül négyet. Ezek oldott formában vannak a növény sejtjeiben, és rét-lóhere kivonatokban használhatók. Néhány éve a réti lóhere alapú készítmények egyre fontosabb szerepet játszanak a hormonpótló kezelés gyógynövény alternatívájaként.

A vörös lóhere kivonat kapszulák és folyékony kiegészítők formájában kapható, amelyeket kifejezetten a menopauzás nők számára készítettek. Az ilyen gyógyszerekben lévő további összetevők, mint például a vitaminok, ásványi anyagok és természetes olajok támogatják az immunrendszert és az anyagcserét, és értékes hozzájárulást nyújtanak a bőr, a haj és a köröm egészségéhez. A fitoösztrogén növényi hormon mellett a vörös lóhere erős gyulladásgátló és vértisztító tulajdonságai is fontosak az emberi egészség szempontjából.

A tea-infúziókat belsőleg használják, és frissen összegyűjtött vagy szárított virágfejekből és levelekből készítik. Ezeket forrásban lévő vízzel öntik, és körülbelül tíz percig meredeknek kell lenniük. Szűrés után a teát kortyban kortyolgatva kell beadni, a maximális mennyiség napi három csésze. Az optimális hatás elérése érdekében legalább négy-hat hétig ajánlott. A szárított leveleket hozzá lehet adni a gyógyteakeverékekhez is, hogy fejlesszék enyhe hormonstabilizáló hatását.

Alternatív megoldásként tinktúra készíthető úgy is, hogy alkohollal öntjük a lóherevirágokat, és egy csavaros tetejű edénybe helyezzük. Néhány hét után az elegyet szűrhetjük. Belső használatra alkalmas, de tisztán vagy töltelékkel is felvihető a bőrre, és fürdõ adalékanyagként is felhasználható.

Fontos az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából

Az izoflavonoidok ösztrogén-szerű hatása megvédi a nőket és a férfiakat a különféle betegségektől és betegségektől, amelyek zavart vagy megváltozott hormon-egyensúlyhoz kapcsolódnak. A rét-lóhere alapú készítmények használata kimutatták, hogy csökkenti az emlő-, petefészek- és méhrák, valamint a prosztata daganatok kialakulásának kockázatát.

Ha a férfiakban és a nőkben a hormontermelés az életkor növekedésével csökken, akkor a rét lóhere vagy a teafogyasztás alapján felvehető gyógyászati ​​anyagok felhasználhatók kiegészítő kezelésként. A tipikus menopauzás tünetek, mint például izzadás, hirtelen hullámok és olyan pszichológiai tünetek, mint az egyensúlyhiány, idegesség, alvászavarok és depressziós hangulatok hatékonyan enyhíthetők a réti lóhere használatával.

A hormonális egyensúly pozitív hatása nemcsak a középkorú nők és férfiak, hanem a fiatalok számára is előnyös, mivel az ösztrogén minden életkorban fontos szerepet játszik az egészségben. Ennek a hormonnak a hiánya alacsony koncentrációhoz, csökkent belső véráramláshoz és a magas koleszterinszinthez vezethet, és negatívan befolyásolhatja a hangulatot, az alvást és a lipid anyagcserét.

A vörös lóhere kivonat vagy tea tehát csökkenti az arterioszklerózis, elhízás és mentális rendellenességek kockázatát. Számos tanulmány bizonyítja a rét-lóhere megelőző hatását az osteoporosis ellen is, mivel a fitoösztrogének fenntartják a csontsűrűséget.

A naturopathia során a vörös lóheret évszázadok óta használják gyulladások, krónikus bőrbetegségek, influenza-szerű fertőzések és fekélyek ellen. A belső felhasználású teainfúzió vagy tinktúra formájában a rétkesztyúk gyulladáscsökkentő hatását fejti ki reuma, köszvény és más ízületi betegségek ellen. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően megvédi a sejteket a szabad gyököktől, és ezzel csökkenti a daganatos betegségek kockázatát.

A bélgyulladást, a székrekedést és a hasmenést is meg lehet enyhíteni vörös lóhere tea felhasználásával. Sok gyógyító terapeuta sikeresen használ lóhere-tinktúrákat bőrbetegségek, például psoriasis, ekcéma vagy pattanások ellen. A homeopátiában a lóherekivonatokat a parotid mirigy fertőzései és a felső légúti betegségek ellen alkalmazzák.