Súlyváltozás

Egy alatt Súlyváltozás megértjük a súlyos súlyos változást. Ez jelentheti mind a súlygyarapodást, mind a súlycsökkenést a normál súlyhoz viszonyítva.

okoz

A fogyásnak vagy a súlygyarapodásnak számos oka lehet, amelyeket az alábbiakban mutatunk be.

Fogyás

Ha a súlyváltozás súlyos és hirtelen jelenthet, ez egy másik súlyos testi problémára utalhat.
© Slobodan Djajic - stock.adobe.com

Ha a fogyás nem szándékos, azaz nem oka a fogyásnak étkezés, böjt, stressz vagy testmozgás révén történő szándékos csökkentésének, az ok betegség lehet. Maga a patológiás fogyás anorexiahoz vezethet, és orvosi kezelést kell alkalmazni. Olvassa el az étvágytalanságról szóló cikket.

A súlycsökkenés tipikus betegségei lehetnek a gyomor-bélrendszeri fertőzések, hasmenés, rák, allergiák és féregfertőzések.

Itt megtalálja gyógyszereit

Weight Fogyókúra és diéta gyógyszerei

Súlygyarapodás

A súlygyarapodás általában teljesen normális növekedés és terhesség esetén. A nyugati világban a súlygyarapodás leggyakoribb oka azonban az élelmezés (energianyereség) növekedése, kevesebb energiafogyasztással, testmozgás, munka és sport révén. A betegség tipikus képviselői az elhízás (elhízás, elhízás).

Ezek a betegségek viszont sok más betegségért felelősek, amelyek közül néhány halálos lehet. Példa erre a szívelégtelenség, a szívizomgyulladás, a pajzsmirigy-gyulladás és a diabetes mellitus. Ezenkívül súlycsökkenés fordulhat elő bizonyos anyagcsere-betegségeknél és hormonális rendellenességeknél is, és orvosuknak ezt kezelniük kell.

Betegségek ezzel a tünettel

• Irritábilis bél szindróma
• Fertőző betegségek
• Hormonális egyensúlyhiány
• rubeola
• Graves-betegség

• Élelmiszer-intolerancia
• Crohn-betegség
• hyperthyreosis
• kanyaró
• Pajzsmirigy rák

• Colitis ulcerosa
• Glutén intolerancia
• Hypothyreosis
• mumpsz
• Hashimoto pajzsmirigygyulladása

Mikor kell orvoshoz menni?

A kis súlyváltozás általában nem okoz aggodalmat. Különösen a nők esetében a súly több kilogrammmal ingadozik egy hónap alatt. Ráadásul a legtöbb ember az évek során súlyt szerez. A több év alatt felmerülő nagyobb súlyt az orvos rendszeres vizsgálataival és gyakran az életmódjának megváltoztatásával lehet szabályozni. A gyors súlygyarapodást nyilvánvaló ok nélkül meg kell beszélni az orvossal, aki megkezdi a szükséges vizsgálatokat.

Hasonló a helyzet, ha lefogy. Bárki, aki megváltoztatta életmódját, örül az alacsonyabb súlytól. Ha azonban oka nélkül hirtelen és gyorsan lefogy, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz. Az első pillantásra megmagyarázhatatlan súlycsökkenésnek számos oka lehet, ezért a legtöbb esetben kezelni kell.

Mindenesetre, ha rosszul érzi magát, az orvos látogatása javasolt. Leginkább az ösztön azt jelenti, hogy valami nincs rendben. Ha már nem érzi magát jól, akkor a legjobb, ha konzultál a családorvosával. Szükség esetén ezt továbbadják a szakembereknek.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

Az októl függően az esetleges szokatlan súlygyarapodást vagy veszteséget az orvosnak mindig alaposabban meg kell vizsgálnia.

Az önkezelés csak akkor javasolt, ha a súlygyarapodás vagy a veszteség bizonyíthatóan megnövekedett vagy alacsony kalóriafogyasztásnak tulajdonítható. A sok testmozgás és az egészséges és kiegyensúlyozott étrend különösen sikeres.

Outlook és előrejelzés

A súlyváltozásnak nem feltétlenül kell negatív hatással lennie a testre. Például, ha fogyni akar vagy fogyni, akkor a súlyváltozásból megnézheti, hogy a projekt működni fog-e vagy sem. Ezért a tömegváltozáshoz a legtöbb esetben nincs szükség kezelésre.

Általában a nem kívánt súlyváltozás az étrend megváltoztatásával kapcsolatos. Gyakran ez a diéta egészségtelen a test számára, ami növeli a súlyt. A súlyváltozás ezért új étkezési szokást jelezhet, amely stressz vagy más tünetek következtében merülhet fel. Az érintett személy gyorsan túlsúlyos lehet, ami a test számára nagyon egészségtelen állapot. Ezért a súly megváltoztatásakor a betegnek mindig gondoskodnia kell arról, hogy a súly a normál tartományban maradjon.

Súlyváltozás azonban véletlenül is bekövetkezhet. Gyakran a pajzsmirigy betegség jele, ezért határozottan kezelni kell. A kezelést gyógyszeres kezeléssel végzik. A testváltozás a hormonok révén is, amelyeket mesterségesen adtak a testhez.

Ha a súlyváltozás súlyos és hirtelen jelenthet, ez egy másik súlyos testi problémára utalhat. Ebben az esetben vizsgálatot kell elvégezni az orvosnál. A tömegváltozás azonban legtöbbször szándékos tünet.

Itt megtalálja gyógyszereit

Weight Fogyókúra és diéta gyógyszerei

megelőzés

Az elhízás és az anorexia általában nem szükséges, ha a beteg normál és egészséges táplálkozást eszik, és normálisan mozog. Az egészséges testmozgás itt különösen hatékony lehet.

Ezt megteheted magad is

Ha változás történik a súlyban, nagyon fontos, hogy kiderítse az okát, és szedjen be minden szükséges gyógyszert. Az orvos vagy a táplálkozási tanácsadó étrend-kiegészítőket is rendelhet.Ezen túlmenően, az élelmezési napló vezetése segíthet abban, hogy ellenőrizzék az ételek fogyasztását. Mind a súlygyarapodás, mind a fogyás esetén különösen fontos, hogy minden információ őszinte és teljes legyen. Az ilyen napló általában rögzíti, hogy mikor és milyen mennyiségben ették meg.

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kulcsszerepet játszik a súlycsökkenésben. Az étrendnek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban kell lennie, és megfelelő mennyiségű kalóriát kell tartalmaznia. Ha a súlyváltozás egy emésztőrendszeri rendellenesség miatt alakul ki, a speciális étrend segíthet csökkenteni a tüneteket.

Ha a súlycsökkenést étkezési rendellenesség vagy más, az étkezéshez közvetlenül kapcsolódó mentális egészségügyi probléma okozza, akkor a jelenlegi hangulatot fel lehet tüntetni az élelmezési naplóban. Ez a reflexió segítséget nyújt a személyes kiváltókkal kapcsolatos egyértelműség megszerzésében.

A nem kívánt súlygyarapodás esetén a sport és a testmozgás a mindennapi életben szintén jó eszköz az önsegítésre. Az olyan szelíd sportok, mint az úszás, előnyösek, mivel az ízületek kevésbé vannak megterhelve a vízben. Otthon könnyedén edzhet fitnesz zenekarral. Kétség esetén azonban orvosi vagy fizioterápiás tanácsadás ajánlott, hogy a testmozgás ne okozzon túlterhelést.