A térd osteoarthritis

A térd osteoarthritis vagy gonartrózis az osteoarthritis leggyakoribb formája Németországban. Ez a krónikus betegség az úgynevezett reumás formák csoportjába tartozik. Az alábbiakban figyelembe vesszük tüneteit, a betegség lefolyását, valamint a megelőzést és a kezelési lehetőségeket.

Mi a térd osteoarthritis?

Az osteoarthritis alatt általában az ízületek kopását és kopását értjük, amely lényegesen meghaladja az adott életkornak megfelelő szintet. Ezt a degeneratív kopást a hagyományos orvoslás kezelheti, de végül nem tekinthető gyógyíthatónak.

Nál nél A térd osteoarthritis - szintén mint gonartrózis - a térdízület három porcos ízületi felülete közül legalább egyet érinti. Az ízületi porc durva lesz és elveszíti rugalmasságát, így az ízület egyre inkább korlátozottan működik, és elveszíti a mozgékonyságát.

Ha a térdkapocs ízülete érintett, retropatellaris artrózis fordul elő. A térd mediális osteoarthritis a femorotibialis ízület belső vagy medialis részeire vonatkozik. A térdízület ízületi elváltozását a külső femorotibiális ízületben oldalsó gonarthrosisnak nevezik.

okoz

Az okozati kiváltókról A térd osteoarthritis ennek eredményeként nézeteltérés merül fel a jelzett terápiás lehetőségekkel kapcsolatban. Az alternatív terapeuták az osteoarthritist olyan civilizációs betegségnek tekintik, amelyet kevésbé jellemeznek a kopás, mint az ülő életmód és a rossz étrend.

A térd osteoarthritis szempontjából a megfelelő étrend általában magas értéke mindkét táborban vitathatatlan. A hagyományos orvoslásban az ízületi dysplasia, a helytelen terhelés vagy túlterhelés, például a megnövekedett testtömeg miatt, valamint a gyulladásos reakciók (szekunder osteoarthritis) a térdízület osteoarthritis klasszikus betegség kiváltó okai. A szekunder osteoarthritist osteoarthritisnek is nevezik, míg a testmozgás által kiváltott primer osteoarthritist osteoarthritisnek nevezik.

A gyógyszerek, nevezetesen az antibiotikumok a térd osteoarthritiszét is okozhatják, ha károsítják a hyaline ízületi porcot. Az osteoarthritist elvileg az oka szerint lehet besorolni: Ha több ízületi lerakódás fordul elő az ízületben (artrosis alcaptonurica), akkor a húgysav mechanikus hatása van (artrosis urica), vagy rendszeres vérzés (hemophil artrosis).

Tünetek, betegségek és tünetek

A térdízület ízületi gyulladását kezdetben a tipikus kezdeti fájdalom és az ízületek merevítése fejezi ki. Az érintettek kellemetlen, általában tompa fájdalmat éreznek az érintett térdben reggel felkelés után vagy hosszú ideig ülés után.

Ez néhány lépés után elmúlik, miközben a szenvedés fázisa a betegség előrehaladtával egyre hosszabb ideig tart. Ugyanez vonatkozik az ízületek reggeli merevségére, amely általában 20-30 percig fennáll. Ha az osteoarthritist reumás ízületi gyulladás okozza, az ízületek gyakran merevednek több órán keresztül. Az érintett térdízület fáj, ha megnyomják, és általában kevésbé mozgékony, mint korábban.

Ez korlátozott mobilitáshoz vezethet. Az osteoarthritist gyakran köszörülés vagy dörzsölés révén lehet felismerni. Ezen felül az érintett ízület kissé duzzadt. Egyeseknél térd körül zúzódások alakulnak ki. A tünetek gyakran fázisokban jelentkeznek, ahol a fázisok intenzitása és időtartama nagyban változhat.

Az olyan külső körülmények, mint a hideg és a páratartalom, gyakran a tünetek fokozódásához vezetnek, míg a tünetek melegséggel és védelemmel járnak. A tünetek hosszú távon súlyosbodnak. Súlyos esetekben a térdízület véglegesen merevülhet és teljesen elveszítheti funkcióját.

Diagnózis és természetesen

A betegség előrehaladását mindkét esetben a térd porcának fokozatos károsodása és lebomlása jellemzi. Először repedt és durva, majd kevésbé rugalmas. A szinoviális folyadék (szinoviális folyadék) szintén már nem termelődik normál mértékben. Végül a porc rétege a csontok között összehúzódik. A porccsonyban szkleroterápia és csontozat előfordulhat.

A térd osteoarthritis általában lassan halad előre. Ha a combcsont és az állcsont az utolsó stádiumtól kezdve fájdalmasan közvetlenül dörzsölik egymást, akkor a térdízület hosszú távon megfeszülhet. Még a térdízület elvesztése is lehetséges. A térd osteoarthritis egy önerősítő betegség:

A fájdalom és a funkciók elvesztése az izom-csontrendszerünk kompenzációját, az izomfeszültséget és az ismételt helytelen testtartást eredményezi, amelyet további ízületi deformációk és növekvő panaszok követnek, amelyek végül nyugalmi állapotban is előfordulnak. Az izmok megkeményednek, lerövidülnek és atrófiásak. Van gyulladás. Mivel a porcszövetet nem közvetlenül szállítják a vér, csak nagyon lassan regenerálódik.

szövődmények

A legtöbb beteg általában súlyos fájdalomtól szenved, térd osteoarthritis miatt. Ezek előfordulhatnak az ízületekben és a végtagokban. Ez súlyos mozgáskorlátozásokhoz és más mindennapi élet korlátozásokhoz vezet. Az is lehetséges, hogy a szokásos módon nem folytathat szakmai tevékenységet.

A test érintett területei is duzzadhatnak és zúzódások alakulhatnak ki. Gyakran a térd is fáj, ami egészségtelen, enyhítő testtartáshoz vezet. A beteg életminőségét jelentősen csökkenti a térd osteoarthritis. Általános szabály, hogy nincs spontán gyógyulás, ezért feltétlenül szükséges az orvos kezelése.

A térd osteoarthritis kezelése nem vezet további komplikációkhoz. Fájdalomcsillapítók vagy különféle terápiák segítségével a fájdalmat és a kellemetlenséget viszonylag jól lehet korlátozni. Az egészséges életmód is nagyon pozitív hatással lehet az érintettek életére és mindennapi életére. A beteg várható élettartamát általában nem csökkenti a térd osteoarthritis. Bizonyos esetekben műtétre vagy protézisekre lehet szükség.

Mikor kell orvoshoz menni?

Az ízületi problémák gyakran önmagukban oldódnak meg. Ha a fájdalom, a mozgáskorlátozás és hasonlók több hétig vagy hónapokig fennállnak, orvoshoz kell fordulni. A térd osteoarthritis jeleit mindig tisztázni kell a komplikációk kizárása érdekében. Aki térdízületében hirtelen fájdalmat tapasztal, vagy ismételten töréseket szenved, konzultáljon családorvosával vagy ortopédsebészével. Ha a fájdalom hirtelen megváltozik, akkor indokolt, hogy újra keresse fel orvosát.

Különösen a térd osteoarthritis esetében a megváltozott tüneti kép azt jelezheti, hogy az osteoarthritis progresszív és változó. Azoknak az embereknek, akiknek a test más részein ízületi gyulladás van, tájékoztassák a felelős orvosot, ha a térdízület kellemetlen. Ez különösen igaz, ha a tünetek gyorsan súlyosbodnak. Ha a tünetek korlátozzák az életminőséget, akkor gyors vizsgálat szükséges. Egyébként a fizikai komplikációk mellett érzelmi problémák is előfordulhatnak, amelyek független kezelést igényelnek. Ha a tünetek gyermekkorban fordulnak elő, mindig konzultálni kell a felelős gyermekorvossal.

Kezelés és terápia

A A térd osteoarthritis része lehet a normál öregedési folyamatnak - ha a térdízület fájdalom alatt fáj, például lépcsõn megy le, ez lehet a betegség elsõ tünete. A diagnosztizálás után alapvetően három kezelési lehetőség áll rendelkezésre: A konzervatív kezelés során a térd osteoarthritis tüneteinek csökkentésére és a betegség lefolyásának lelassítására koncentrálunk. Ez azt jelenti, hogy fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentők, például kortizon adása csökkentheti az irritációt.

A hialuronsav befecskendezése szintén segíthet az ízületek jobb kenésében. A térdízületi porc állapota panaszok nélkül nem javul, de az ízületek és az izmok nyugodtan működnek. Az izmok, különösen a combhosszabbítók erősítéséhez a fizioterápia, a megfelelő edzés, elektromos stimuláció és elektromos izomstimuláció hasznos. A rendszeres testmozgás elősegíti a térdízület természetes stabilizálódását, mivel serkenti az anyagcserét, elősegíti a tápanyag-ellátást és egyúttal a káros hulladékok eltávolítását is.

Az alternatív terapeuták elsősorban az egészséges anyagcserére összpontosítanak. A szemük szerint fontos elkerülni a savas ételeket, például a húst, a kolbászt és a tojást, valamint a kész és főtt ételeket. Növelni kell a nyers zöldségek, a friss gyümölcsök és zöldségek arányát. Az olyan életképes anyagok, mint a kalcium, magnézium, a C-vitamin és a D-vitamin fontosak a csontok és porcok felépítésében vagy regenerálásában.Súly-ellenőrzés, több testmozgás és az étrend megváltoztatása megállítja a túlterhelést és a salakképződést, és pozitív hatással van az anyagcserére. A terápiás böjtről kimutatták, hogy segíti az osteoarthritises betegeket.

A harmadik és az utolsó kezelési módszer az artroszkópos kezelés. A műtéti beavatkozások során a szalagok regenerálódnak, a porcot kiegyenlíthetik, a lábtengelyt javíthatják, és a térdsapkat áthelyezhetik. A még nem teljesen elpusztult térd ezen együttesen megőrzött műtét után csak az ízületpótlás marad fenn: térdprotézis vagy részleges protézis.

Outlook és előrejelzés

A térd osteoarthritis előrejelzését kedvezőtlennek tekintik. Ez egy krónikus betegség, progresszív betegséggel. Kezelés nélkül a problémák folyamatosan növekednek. A mozgáskorlátozások, a fájdalom és a fizikai kapacitás csökkenése a következmények. Végül az érintett személynek mozgáshoz segítségre van szüksége járóeszközöknek vagy kerekes széknek.

A további fejlemények javulnak az orvosi és orvosi ellátással. Annak ellenére, hogy nem gyógyul, vagy mentes a tünetektől, az orvosok és az egészségügyi szakemberek késleltethetik a betegség előrehaladását. Minél hamarabb diagnosztizálják, annál jobb lehetőségek vannak a cselekvésre. A gyógyszeres kezelés, az optimális mozgást célzó képzés és a beteg együttműködése révén enyhülnek a meglévő panaszok. Ezenkívül a betegség lefolyása pozitívan befolyásolható. A rossz testtartást kijavítják, és az izomzat támogatott.

Minden erőfeszítés ellenére a térd osteoarthritis fejlődését nem lehet teljesen megállítani. A betegség előrehaladott stádiumában az orvosok műtétet javasolnak. Az implantátumot arra használják, hogy az érintett személy képes mozogni. Ez javítja az általános életminőséget. A műtét különféle kockázatokkal és mellékhatásokkal jár. Ugyanakkor a betegnek meg kell tanulnia, hogy képes-e mozogni egy mesterséges térdízülettel.

megelőzés

Az egészséges életmód mérsékelt, rendszeres testmozgással és a létfontosságú anyagokban gazdag mérsékelt étrenddel tehát a legjobb megelőzés A térd osteoarthritis Különösen az olyan szelíd mozgások, mint az úszás, a kerékpározás, a túrázás vagy az akvárium aerobik. Problémamentesen elősegítik a térd természetes egészségét: erős izmok, gondosan ápolt és kenhető térdízületek.

Utógondozás

A térdízületi osteoarthritis következetes nyomon követést igényel, amelynek elsődleges célja a diagnózis romlásának megelőzése vagy legalábbis késleltetése. A követõ ellátást a kezelõ ortopéd sebész és a gyógytornász koordinálja, és az optimális kúrához aktív együttmûködést igényel a betegtõl.

Az utógondozás részeként különösen fontos a gyengült térd stabilizálása célzott izomépítés útján. Ebből a célból a betegek megfelelő gyakorlatokat tanulnak fizioterápiától vagy rehabilitációs sportoktól, amelyeket önállóan végeznek otthon vagy az edzőteremben. Az izmok sok mozgás közben úgy tartják a térdízületet, mint egy fűző, és gyakran megakadályozzák a további károkat. Vannak olyan gyakorlatok is, amelyek fenntartják vagy elősegítik a térd mozgását.

A térd védelme mindazonáltal fontos a további elhasználódás megelőzése szempontjából. Ez magában foglalja azt, hogy jobban elkerülhetők az ízületet feszítő hatalmas hajlítások és csavarások. Kívánatos azonban a könnyű tartóssági mozgások. Elősegítik az ízületi folyadékot, az úgynevezett szinoviát, amelyek javíthatják a térdízület csúszási képességét.

Az orvos vagy a gyógytornász dönt arról, hogy az egyes esetekben melyik sport alkalmazható. A párbajjal vagy ugrással történő sportolás azonban a sérülések vagy a további elhasználódás magas kockázata miatt feltétlenül alkalmatlan a térd osteoarthritiszéhez. A térdízület stabilitása sportolás közben ezen kívül javítható térdtartó viselésével.

Ezt megteheted magad is

A térd osteoarthritis esetén az egészséges táplálkozás és a következetes testmozgás segíthet. Azok, akik rendszeresen sportolnak, csökkentik a kellemetlenségeket, és elhalasztják a műtéti térdízület beszerelését. A trigger point akupresszúra és nyújtó gyakorlatok különösen hatékonynak bizonyultak. A szelíd sportok, például az úszás kapcsán az ízület ismét viszonylag kockázatmentes lehet.

A következetes étrend sok osteoarthritis beteget is segít. Egyrészt az egészséges és kiegyensúlyozott étrend biztosítja a súlycsökkentést, ezáltal enyhíti a térdízületeket is. Másrészről, egyes ételek csökkentik a kellemetlenségeket, mások pedig rosszabbá teszik őket. Kerülni kell a savas és nehéz élelmiszereket, például a húst, a kolbászt és a tojást, valamint az étkezésre kész ételeket. A megfelelő táplálkozási tervet legjobban egy táplálkozási szakorvos dolgozza ki. Ezenkívül a meleg iszapfürdők gyulladásgátló hatással bírnak, lazítják a szoros izmokat és elősegítik az anyagcserét.

A térd osteoarthritiszével járó egyéb természetes gyógyszerek például: Fűszerkeverékek, füstölőkapszulák piócái. A gyógynövényes fürdőkádak, mint például a kamilla vagy a citromfű, szintén segítik az ízületek kopását. Az orvossal konzultálva terápiás böjt is elvégezhető. Általában minden intézkedést előzetesen meg kell beszélni orvosával, hogy később ne forduljanak elő nemkívánatos szövődmények.