Terápiás böjt

A Terápiás böjt nem vallásosan motivált, és arra szolgál, hogy megtisztítsa és megtisztítsa a testet. Különféle típusú terápiás böjt létezik.

Mi a terápiás böjt?

A böjt az étel teljes vagy részleges elkerülése. Csak néhány órát, akár néhány napot vagy akár hetet is böjtölhet. Az évezredek óta az emberek különféle okok miatt böjtölnek. Hippokratész a böjtöt orvosi terápiaként ismerte el.

Néhány embernek rossznak kell lennie a gyenge termés vagy háború miatt. A böjt gyakran vallásosan motivált is. Ezek a motívumok azonban nem játszanak szerepet a terápiás böjtben. A terápiás böjt orvosi okokból vagy megelőző okokból történik. A terápiás böjt célja a test öngyógyító képességeinek aktiválása, a test méregtelenítésének ösztönzése és a tisztítás kezdete. A böjt során pszichológiai változások is kívánatosak lehetnek. A cél az, hogy az ételek elkerülése révén könnyebbé váljanak azok, akik éhesek.

Funkció, hatás és célok

Különféle típusú terápiás böjt létezik. A közös forma mindazonáltal az, hogy ezeknek a betegségek megelőzésére és enyhítésére kell szolgálniuk. Egyre több ember szenved olyan civilizációs betegségektől, mint az elhízás, a gyomor-bélrendszeri betegségek, a diabetes mellitus vagy a magas vérnyomás.

Számos élelmiszer tartósítószereket, színezékeket és ízfokozókat tartalmaz. Az alternatív gyógyászat támogatói feltételezik, hogy a test sok ilyen anyagot tárol. A böjt során a testet meg kell szabadítani a lerakódott méreganyagoktól. Ha elhagyja az ételt, akkor az anyagcserét fel kell szabadítani, így a testnek több ideje marad a felesleges dolgok eltávolítására. Mentesítő eljárások, például vastagbéltisztítás vagy méregtelenítő teák támogathatják a testet ebben a feladatban. Otto Buchinger szerint a böjt legismertebb változata a tealé gyors. A internista Otto Buchinger felismerte, hogy a teljes böjt sok ember számára kellemetlenséget okoz.

A Buchinger gyors folyamán zöldséglevest, gyümölcslevet és mézet adnak hozzá. A napi 500 kalória bevitelt nem haladják meg. Ez elkerüli az anyagcserét. Ugyanakkor a test továbbra is fontos tápanyagokat és létfontosságú anyagokat kap. Ezen felül ellenségeket is végeznek. Ezeket használják a vastagbél megtisztítására. Más anyagcserét támogató intézkedések, például májcsomagolás vagy száraz kefe szintén részét képezik a Buchinger-gyógymódnak.

A böjt másik típusa a Breuss-gyógymód. Az alternatív gyógyászatban használják a rákkezelés kísérésére. A Breuss gyors, szilárd táplálékát 42 napig kerüljük. Gyümölcslevek és gyógyteák megengedettek. Breuss szerint ennek szelektíven kell éheznie a rákos sejteket. A tézis azonban nagyon ellentmondásos. A Breuss-böjt-gyógymódban minél kevesebb juice inni egy nap, annál jobb a gyógymód. Breuss javasolja továbbá a sárgarépa és a cékla speciális gyümölcslé-keverékét.

Közismert böjt-gyógymód az F.-X.-Mayr gyógymód. Ennek a gyors célja a belek megtisztítása. A gyógyítás kifejezetten nem célja a súlycsökkentés. Meleg vizet Epsom-sókkal inni minden reggel, üres gyomorra. Ezt használják a vastagbél megtisztítására. Hashajtó hatású. Ezután könnyű testmozgás és váltakozó zuhanyzók vannak a programban. A gyógyítás során sok gyógyteát és ásványvizet isznak. Tiszta zöldségleves is megengedett. Este egy tekercset fogyasztanak tejjel. A kenyérdaráló edzésként szolgál a nyálmirigyek számára és rágódzó edzőként. Csak a gyümölcs böjt alatt fogyasztanak gyümölcsöt. Zöldségek, gyógynövények és diófélék szintén megengedettek.

Másrészt nem használnak szilárd ételeket a savó böjttel. Ehelyett naponta egy liter tejsavót, fél liter narancslé és három liter csendes vizet adnak. Állítólag a savó csökkenti a fehérjevesztést a böjt során. A narancslét ásványi anyagok és vitaminok szállítására használják, és az ásványvíz állítólag elősegíti a méregtelenítést. Ezenkívül minden nap egy pohár káposztalé ivódik a tisztításhoz.

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

Sok orvos szkeptikusan reagál a terápiás böjtre. Az egészséges emberek általában néhány napig böjtölhetnek mindenféle probléma nélkül. A hosszú böjt elõtt azonban mindig orvoshoz kell fordulni. A terhes és szoptató nőknek egyáltalán nem szabad böjtölniük.

A gyermekek és az fokozott vérzési hajlamú embereknek is tartózkodniuk kell a böjttől. A böjt nem megfelelő a túlműködő pajzsmirigy, az agyi keringési rendellenességben szenvedők, az 1. típusú cukorbetegek, az alsúlyú és étkezési rendellenességben szenvedők számára sem. A mentális betegségben szenvedõknek csak az orvosával folytatott konzultáció után szabad böjtölniük. Ha a test nem kap táplálékot, akkor az anyagcsere rövid távon katabolikus anyagcserévé válik. A vérnyomás és a vércukorszint csökken. Annak érdekében, hogy a test elnyerje a szükséges energiát, lebontja a zsírt és az izomszöveteket, hogy megőrizze a fehérjét. A hosszabb terápiás böjt során úgynevezett ketotestek jönnek létre a zsírégetés során. Ide tartoznak az aceton, a 3-hidroxi-butirát és az acetoacet. Ez az állapot ketózisba alakulhat ki.

Ketózisban a vérben túl sok ketontest van jelen. Megnövekedett a ketonok kiválasztása a vizeletben és a kilégzett levegőben. A ketózisra jellemző a gyümölcsös rossz lehelet. A húgysav szintje szintén növekszik a katabol metabolizmus miatt. Ez elősegíti a vese- és hólyagkövek fejlődését. Köszvényes embereknek köszvény rohama lehet a megnövekedett húgysavszint miatt az éhgyomri kezelés során.

A böjt fejfájást, fáradtságot és gyengeséget is okozhat. A teljesítmény és a hangulati ingadozások szintén előfordulhatnak. A tünetek általában néhány nap elteltével teljesen eltűnnek. Ellenkező esetben a böjtöt azonnal le kell állítani.