ideggyengeség

A kifejezés ideggyengeség sok idegi panasz közös kifejezése volt. A modern orvoslásban ezt nagyrészt a krónikus fáradtság szindróma kifejezés váltotta fel.

Mi a neurasthenia?

A neurasthenia számos tünettel járhat. Gyakori tünetek a kimerültség és a fáradtság, szorongás, szívneurózisok és neuralgia.
© designer491 - stock.adobe.com

A kifejezés ideggyengeség gyenge idegeket, az idegek túlstimulációját jelzi. Ez volt a leggyakoribb diagnózis a 19. és a 20. század elején, amikor a fizikai problémákra nem találtak szerves okot. Mivel szerves károsodást nem lehet bizonyítani, a neurastheniát ma inkább pszichológiai rendellenességnek vagy neurózisnak tekintik, még akkor sem, ha még nem vizsgálták pontosan, hogy az okok inkább pszichológiai vagy fizikai okokból származnak-e.

Az ideggyengeség különféle jelei hosszú betegségek, erős érzelmi feszültség, hosszan tartó időszakok, magas koncentráció vagy érzelmi problémák után merülhetnek fel. Az érintett embereket ezután kimerültség és krónikus fáradtság érinti, még kevés fizikai vagy szellemi erőfeszítéssel is. A "neurasthenia" kifejezést a New York-i neurológus, George M. Beard alakította ki, aki az idegek túlstimulációját látta korának az elektromos forradalom reakciójaként. A modern orvostudomány a krónikus fáradtság szindrómáról vagy a kiégési szindrómáról beszél.

okoz

A neurasthenia általában az elhúzódó érzelmi feszültség, tartós stresszes helyzetek vagy betegségek következménye. Az emberek gyakran a rehabilitációs kezelések során kapják meg a diagnózist, különösen, ha munkahelyi nyomásuk nagy a nyomáson. Az állandó munkanyomás a végrehajtási nyomáshoz vezet, ami azt jelenti, hogy a munkavállalók egyre inkább nyomás alatt vannak, hogy csak működjenek, és ne engedjék maguknak, hogy önállóan cselekedjenek.

Különösen veszélyben vannak az olyan személyes tulajdonságokkal rendelkező emberek, mint az ambíció, a perfekcionizmus iránti hajlam, az elégtelen stresszkezelési képességek, a segítő szindróma vagy a képtelenség időről időre elmondani. A túlzott igények, amelyek miatt már nem tudnak eleget tenni, belső égést okoznak. A neuropathiával ellentétben a neurasthenia az idegeket nem érinti szervesen. Különböző okokat láttak különböző időpontokban.

Sigmund Freud a szexuális energia felhalmozódásában látta, más kutatók narcisztikus rendellenességet láttak benne az önértékelési problémák vagy a sikertelen konfliktusviselkedés miatt. Jelenleg az okok többségét úgy tekintik, mint a külső behatások vagy a fizikai és szellemi túlzott túlterhelés által okozott túlzott stimulációt.

Tünetek, betegségek és tünetek

A neurasthenia számos tünettel járhat. Gyakori tünetek a kimerültség és a fáradtság, szorongás, szívneurózisok és neuralgia. De a fejfájás, a koncentrációs problémák, az ingerlékenység és a melankólia is a jelek között szerepel. A betegség néha szexuális vonzódással vagy szexuális rendellenességekkel nyilvánul meg.

A tünetek külső ingerek által előnyben részesíthetők, de a túl sok monotonitásból is előfordulhatnak. Még az alacsony fizikai és szellemi stressz azt is jelenti, hogy az érintetteknek hosszabb ideig kell gyógyulniuk, mint az egészséges embereknél. Ezt a klinikai képet a 19. század vége óta ismerték.

Robert Musil például az osztrák íróról ismert, hogy 1913-ban konzultált egy neurológussal megnövekedett pulzusérzékelés, húzódás elalvás közben, emésztési rendellenességek, depressziós hangulatok és mentális fáradtság miatt. Abban az időben könyvtárosként dolgozott a Műszaki Egyetemen, és szenvedett e munka ostobaságától.

Diagnózis és a betegség lefolyása

A tünetek széles skálája miatt a neurasthenia diagnosztizálása nem könnyű. Az érintettek többnyire szubjektíven szenvednek a tünetektől, még akkor is, ha számukra nem találhatók szerves ok. Ezen felül a folyamat többnyire fokozatos. Gyakran évekbe telik el a diagnózis felállítása. A fizikai panaszokat gyakran hosszabb ideig vizsgálják meg és szükség esetén kezelik.

A korai diagnosztizálás a legjobb, mivel a legtöbb ember vágyakozik a tünetek figyelésére, ami új félelmeket válthat ki, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket. Gyakran több orvoshoz látogatnak, hogy végre megtalálják az okot. A legtöbb esetben a diagnózist a tünetekkel kapcsolatos részletes megbeszélések útján, a fizikai okok kizárása után folytatják.

szövődmények

A neurasthenia esetén az érintettek általában krónikus kimerültségtől szenvednek. Ennek nagyon negatív hatása van a beteg életminőségére, és hosszú távon súlyos komplikációkhoz vagy panaszokhoz vezethet. Ez az állapot általában zavart és szorongást is okoz. Koncentrációs rendellenességek is előfordulhatnak, amelyek nagyon negatív hatással vannak a gyermek erdőirtására.

Ezenkívül az érintett személyek szexuális vonzódástól, ingerlékenységtől vagy depressziótól szenvednek. A neurasthenia emésztési problémákhoz vagy megnövekedett pulzushoz is vezet. Ez alvászavarokhoz és izomrángáshoz is vezethet. Általában a neurasthenia jól kezelhető. A gyógyszeres kezelés csak súlyos esetekben szükséges.

Az antidepresszánsok különféle mellékhatásokkal járhatnak, amelyek előfordulhatnak. Ezenkívül az érintett személynek csökkentenie kell a stresszt a neurasthenia tüneteinek elkerülése érdekében. A betegség általában akkor pozitív, ha a neurastheniát elég korán diagnosztizálják és kezelik. Az egészséges életmód nagyon pozitív hatással van a betegségre.

Mikor kell orvoshoz menni?

A tartós stressz és az érzelmi feszültség súlyos egészségkárosodásokhoz vezet. Ha az érintett személy álmatlanság, szorongás vagy apátia szenved hosszú ideig, orvoshoz kell fordulni. Irritáció, hangulati ingadozások vagy rendellenes viselkedés a szabálytalanság jelei, ezért meg kell vizsgálni és tisztázni kell őket. A figyelemhiány, a mentális teljesítmény csökkenése és a koncentrációs zavarok további jeleit jelentik a jelenlegi problémát.

Orvoslátogatásra van szükség, amint a mindennapi vagy a szakmai igényeket már nem lehet megfelelően felismerni és teljesíteni. Depressziós hangulat, jó közérzet vagy vitalitás elvesztése esetén erről orvosnak kell értesülni. Ha nőkben csökkent libidó, szabálytalan menstruációs ciklus, általános rossz közérzet és fejfájás jelentkezik, nő orvosokhoz kell fordulni. Egészségügyi probléma esetén szorongás, gyors kimerültség és emésztési rendellenességek merülnek fel.

Azonnal orvoshoz kell fordulni, amint a tünetek enyhülnek, intenzitása növekszik vagy további tünetek jelentkeznek. Az étkezés változásait, súlyproblémákat, az elégedetlenséget és a szem és végtagok ráncolását be kell mutatni orvosnak. Palpitálás, fokozott vérnyomás és a társadalmi és társadalmi életben való részvétel elvesztése aggodalomra ad okot. Orvos látogatása szükséges annak okának kutatása érdekében.

Kezelés és terápia

A neurastheniaban előforduló idegi tünetek azt jelzik, hogy a test öngyógyító képességeit a külső igények gyengítik. Ezért az érintett személyeknek először váltaniuk kell egy sebességfokozatot, és elindulniuk kell a relaxációs szakaszokba, hogy ismét megújuljanak. Az egyénre szabott viselkedési terápia ajánlott annak érdekében, hogy a viselkedésmintákat, amelyek előmozdíthatták a rendellenességet, új, egészségfejlesztő modellekkel lehessen felváltani.

A legjobb, ha egyszerre végezzen könnyű fizikai edzést, hogy csökkentse a tünetek miatt fennálló pihenési hajlamot. Fontos, hogy a testtől minél többet elvárjunk, és ugyanakkor garantáljuk a szükséges védelmet. Mivel a neurastheniát szisztémás betegségnek tekintik, amelyben nem világos, hogy az okok inkább a lélekben vagy a testben rejlenek -, az életmódot a viselkedésterápiával párhuzamosan kell módosítani.

Depresszió és szorongásos tünetek esetén antidepresszánsokat lehet felírni. Hasznos és fontos megtanulni, hogyan lehet egészségesen csökkenteni a stresszt.

Itt megtalálja gyógyszereit

Relaxation Relaxációs és ideg erősítő gyógyszerek

Outlook és előrejelzés

A neurasthenia prognózisa több tényezőtől függ és esetről esetre változik. A gyógyulási kilátásokat jelentősen befolyásolja a beteg személyiségszerkezete. Azon emberekben, akik nagy nyomás alá kerülnek és állandóan magas elvárásoknak vannak kitéve, a neurasthenia hosszú távú teherré válhat.

A betegség legyőzéséhez alapvető átgondolásra és életmód-változtatásra van szükség, ami gyakran csak tartós sikerhez vezet a pszichoterápiás irányítás alatt. Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál nagyobb az esélye a gyógyulásra. Ha a tünetek hosszú ideig fennállnak, nehéz megváltoztatni bizonyos automatizált viselkedéseket, vagy pedig teljesen elhagyni őket. Ezenkívül a kezeletlen neurasthenia depresszióhoz vezethet, amely hosszabb és intenzívebb kezelést igényel.

A prognózis akkor javul, ha a beteg észrevehető és hajlandó azonosítani a számára jellemző stresszhatásokat, és új stratégiákat dolgoz ki a stressz kezelésére. Az önbizalom erősítése megoldható kihívások révén és a társadalmi kapcsolatok fenntartása szintén segít megbirkózni a betegséggel.

A neurasthenia hosszú távú gyógyulásához a kiváltó okokat a lehető legjobban meg kell találni és meg kell szüntetni. A régi viselkedés visszaesése a tünetek bármikor megismétlődéséhez vezethet.

megelőzés

Az idegrendszeri rendellenességek megfelelő megelőzése a megfelelő egyensúly a stressz és a relaxáció között. Ha gyakran magas nyomás alatt dolgozik, akkor váltania kell egy sebességváltót. Időnként segít több szünetet tartani és rangsorolni. Ha a monotonitás túl sok, a változatosság segíti, és ha az idegeket túl stimulálják, ez segít a stresszhatások minimalizálásában.

Utógondozás

A neurasthenia által érintett személyek általában csak nagyon korlátozott mértékben, vagy csak nagyon kevés közvetlen nyomon követési intézkedéssel rendelkeznek, így a betegnek ideális esetben konzultálnia kell orvosával ebben a betegségben. További komplikációk és panaszok azonban elkerülhetők vagy korlátozhatók, mivel ez nem vezethet az öngyógyuláshoz.

Minél korábban orvoshoz fordulnak, annál jobb a betegség további lefolyása. A neurasthenia által érintett személyek gyakran pszichológus kezelésétől függnek. A depresszió és más pszichológiai zavarok megelőzése érdekében nagyon fontos a saját családjának vagy rokonának a segítése.

Más ideggyulladásos betegekkel való kapcsolattartás pozitív hatással lehet a betegség további lefolyására, mivel ez olyan információcseréhez vezet, amely sokkal könnyebbé teszi a mindennapi életet. A gyógyszeres kezelés során az érintett személynek mindig követnie kell az orvos utasításait, és konzultálnia kell velük, ha bármilyen kérdése vagy mellékhatása van. Fontos továbbá a helyes adagolás és a rendszeres bevitel biztosítása. A neurasthenia általában nem csökkenti a beteg várható élettartamát.

Ezt megteheted magad is

A neurasthenia jelenlétében megjelenő számos különböző tünettel összhangban az önsegély lehetőségei is sokrétűek. Alapvetően mindegyikük célja a stresszhatások enyhítése, és helyet teremt a kikapcsolódáshoz.

Az érintett emberek rituálék kidolgozására képesek, amelyek összpontosítják és megnyugtatják őket. Különösen a reggeli rituálék adhat sok erőt a következő órákban. Ezt ki lehet egészíteni relaxációs technikákkal, testmozgással, egészséges táplálkozással és rendszeres szünettervezéssel. Tehát a neurastheniaban szenvedő embereknek képesnek kell lenniük arra, hogy szelektíven kiszakadjanak a helyzetektől. E terek létrehozása tehát az önsegítés értékes formája. Ezen túlmenően a visszavonulási területek (például hobbik formájában) is értékesnek bizonyulhatnak.

A betegség sok fizikai tünete (szédülés, hányinger stb.) Ellenére néha elősegíti a lefeküdést és egy korty vizet. Ha a fizikai tüneteket az érintettek korán észreveszik, ezek általában könnyen legyőzhetők. Fontos, hogy a (állítólag) kiváltó helyzet maradjon.

A neurasthenia esetén az önsegítő intézkedéseket olyan technikák egészítik ki, amelyeket a páciens kaphat egy terapeutától. Mindegyiket csak a pszichoterápia kiegészítésének kell tekinteni.