Reggeli merevség

A Reggeli merevség Az oszteoartritiszben szenvedő betegeket gyakran érintik, de ez más tünetekkel járó tünet is. A tüneteket merev ízületek fejezik ki, azaz korlátozott mozgékonyság és indulási fájdalom. Ez utóbbi azt jelenti, hogy az első mozgás nehéz reggel. Ez mind azt jelzi, hogy valami nincs rendben az ízületekkel.

Mi a reggeli merevség?

A reggeli merevség olyan tünetet ír le, amely számos különféle betegségben előfordulhat. Különösen az ízületi betegségek társulnak a kifejezett reggeli merevséggel, különösen az osteoarthritissel és a reumával.Ami általában lassan kezdődik, az végül az egészségkárosodás első észrevehető jele.

Hosszabb pihenőidő után, például reggel felkelés után, az érintettek ízületei kevésbé mozognak, mint általában: A tünetek mértéke a nap folyamán ismét csökken, de az ízületek fokozott mozgása is csökken. Körülbelül ötmillió ember szenved az ízületek kopásán és kopásán, ezért a reggeli merevségtől is.

A riasztási jeleket komolyan kell venni. Ha valami nem történik meg elég korán, akkor a betegség súlyos súlyosbodására számíthat. A tünetek mozdulatlanságig terjedhetnek. Ezért reagálnia kell egy reggeli merevségre.

okoz

Az izületek elsősorban az éjszakai gyulladásos folyamatoknak vannak kitéve, ami reggeli merevséghez és korlátozott mozgékonysághoz vezet. Általában az éjszakai pihenő fázist használják a regenerációhoz. A szövetet megújítják, és a sejtmaradványokat eltávolítják. Ezért a kortizol szint éjjel esik, így az immunrendszer gátolódik.

Ez azonban problémát okozhat az ízületileg megváltozott ízületekben. A test védekezőképessége nagyon elfoglalta a porcszemét eltávolítását, amely az ízületek kopásából származik. Túlzott immunválasz esetén az egészséges sejtszerkezeteket is támadják meg, gyulladást okozva és súlyosbítva a betegséget.

A porc jól működhet az élet során, de csak akkor, ha nem használják túl. Ide tartozik például a helytelen testmozgás, de a túl sok pihenés is okozhat okot. A túlzott használat bizonyos ideig kompenzálható, de hosszabb idő után az osteoarthritis elkerülhetetlen.

A reggeli merevségnek azonban sok különböző oka lehet. Ezeket csak részletes vizsgálattal és tesztekkel lehet meghatározni. Ezért a tünetek észlelésekor fontos orvoshoz fordulni.

Betegségek ezzel a tünettel

• arthrosis
• spondylarthrosis

• reuma
• ankylosing spondylitis

• Időbeli arteritisz
• íngyulladás

Diagnózis és természetesen

A gondos diagnosztizálás nagyon fontos a reggeli merevség esetén, mivel ez lehetővé teszi a megfelelő kezelés elindítását. Az anamnézist mindig az orvos kezdi. Itt megkérdezi a beteget a kórtörténetről. Aztán meg kell nézni és megérinteni.

Ezen túlmenően az orvos speciális funkció- és fájdalomteszttel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a szalagok és izmok stabilitásának, valamint az ízületek mozgásának ellenőrzését. Ha gyanú merül fel arra, hogy osteoarthritis, az orvos diagnosztikai eszközöket használ, például ultrahang-, röntgen- vagy MRI-vizsgálatokat.

Ez jól jelzi az ízület és a csontok állapotát. Bőrpír és súlyos duzzanat esetén gyakran végeznek ízületi szúrást a szinoviális folyadék laboratóriumi elemzése céljából. A vérvizsgálat egy másik vizsgálati módszer.

Ez lehetővé teszi a szinoviális folyadékban lévő immunsejtek számának, a szinoviális folyadék viszkozitásának és a reumás faktorok jelenlétének vizsgálatát. Ez segít meghatározni, hogy a reggeli merevséget osteoarthritis, rheumatoid arthritis vagy köszvény okozza.

szövődmények

A szcintigráfia és a mágneses rezonancia képalkotás elérhető meniszkusz károsodásokra vagy a csontok metabolizmusának megváltozására. Mindig fontos egy korai szakaszban konzultálni orvosával, aki meghatározza az okot és megkezdi a megfelelő terápiát. Egyébként a betegség fokozatos ízületi pusztulást idézhet elő.

A reggeli merevséget főleg az ízületek betegsége okozza. Ezeknek különféle komplikációk lehetnek. A reggeli merevség egyik lehetősége a köszvény. Az ízületekben lerakódott húgysavkristályok meggyulladhatnak és súlyos fájdalmat és duzzanatot okozhatnak az ízületben. Láz is van.

Ezenkívül a húgysav lerakódhat a csontokban is, és ott a megfelelő károsodásokhoz vezethet. Egyes esetekben lerakódások is kialakulhatnak a veseben, ami veseelégtelenséghez (veseelégtelenség) vezethet. Az ízületi porc kopása (ízületi gyulladás) tartós szövődményekhez is vezet. A köszvényhez hasonlóan gyulladásos reakciók és ízületi folyadékok fordulnak elő.

Ezen felül megváltozik az ízület felépítése. Mivel az osteoarthritis nem gyógyítható, a porc folyamatosan kopódik a csontig, így a későbbi szakaszokban a csont dörzsölhet a csonttal szemben. Ez nem csak súlyos fájdalmat okoz, de a csont összeomlását és a törmelék terjedését is okozhatja.

Az ízület gyulladásos betegsége (ízületi gyulladás) is merevséget válthat ki. Erre példa a rheumatoid arthritis. Ez az autoimmun betegség nem csak az ízületeket érinti és elpusztítja, hanem más szerveket, például a szívet vagy az ereket is érinti, és így gyulladásos degeneratív reakciókhoz vezethet.

Mikor kell orvoshoz menni?

A reggeli merevségnek számos oka lehet, és többnyire átmeneti. Orvoshoz kell fordulni, ha a tünetek egymást követõen több napig fordulnak elõ, vagy ha jelentős korlátozásokhoz vezetnek a magán- és a szakmai életben. Ha az egyszerű mozgások már nem hajthatók végre, és a mozgás jelentősen csökken, akkor az érintett ízületeket és izmokat orvosnak kell kezelnie.

A tüneteket néha a helytelen testtartás vagy a hát túlterhelése is okozhatja. Az érintett személyek könnyű nyújtó gyakorlatokkal és pihenéssel gyakran csökkenthetik reggeli merevségüket. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, vagy akár fokozódnak, orvoshoz kell fordulni. Artritikus betegség vagy a stressz okozta reggeli merevség gyanúja esetén ajánlott orvoshoz látogatni. Ugyanez vonatkozik, ha a merevítés fokozatosan terjed a test más részein, és kísérő tüneteket okoz, mint például ízületi fájdalom vagy migrén.

Azoknál a betegeknél, akik már szenvednek ízületi vagy izombetegségben, meg kell beszélniük a reggeli merevséget orvosával. Az orvos látogatása különösen sürgős, ha a tünetek hirtelen jelentkeznek és gyorsan növekednek. Ezután előfordulhat egy sérv lemezt, amely azonnali sürgősségi orvosi kezelést igényel a súlyos kimenetel elkerülése érdekében.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

Reggeli merevség esetén a kezelés mindig az azonosított okon alapul. Osteoarthritis esetén általában nem elegendő egyszerűen megvitatni az orvos által előírt terápiás tervet. Az élet szokásait gyakran meg kell változtatni. Ide tartoznak például az ízületekre gyengéd testmozgások vagy más étrend.

A reggeli merevséget fizioterápiás intézkedésekkel lehet leküzdeni, de ezeket szakmai irányítás mellett kell elvégezni. Ellenkező esetben a tünetek súlyosbodhatnak. Ezenkívül gyógyszeres kezeléseket is alkalmaznak az ízületben fellépő gyulladás minimalizálására, és így megállítják, vagy legalábbis lelassítják a betegség további vagy még rosszabb lefolyását.

A gyulladásgátló gyógyszerek az úgynevezett NSAID-ok, mint például az ibuprofen és a diklofenak. Ezek jelentik az olyan gyógyszerek alapvető gyógyszereit, mint a reuma és az osteoarthritis, amelyek gyakran a reggeli merevség oka. Ha van autoimmun betegség, különösen a rheumatoid arthritis, akkor gyakran segítenek az immunrendszert elnyomó gyógyszerek. A kortizol a reuma kezelésének nagyon fontos része.

Outlook és előrejelzés

A reggeli merevség miatt a betegek elsősorban mozgáskorlátozásokat és fájdalmat tapasztalnak. Ezek gyakrabban fordulnak elő felkelés után reggel, de megterhelhetik az egész mindennapi életet, és jelentősen csökkenthetik az életminőséget.

Nem ritka, hogy sok betegnél a fájdalom és a korlátok miatt pszichológiai panaszokat és depressziót tapasztalnak, így pszichológiai kezelésre is szükség van. Nem ritka, hogy az ízületek duzzadnak és vörösödnek a reggeli merevség miatt.

A diagnosztika különféle képalkotó módszerek segítségével viszonylag egyszerűen meghatározható, így a kezelés korán elindulhat. A legtöbb esetben az emberekben ízületi gyulladás vagy osteoarthritis van. Ha a reggeli merevséget nem kezelik, az ízületek meggyulladhatnak.

Ez köszvény is lehet, amelyet az orvosnak feltétlenül kezelnie kell. Ez fokozott lázhoz és nagyon súlyos fájdalomhoz vezet. Súlyos esetekben a lerakódások a veséket is károsíthatják, és veseelégtelenséghez vezethetnek. Ha a csontok egymáshoz dörzsölnek, megsérülhetnek. Ezért a következményes károk elkerülése érdekében mindig szükséges a reggeli merevségi kezelés.

megelőzés

Mivel a túlterhelés és a testmozgás hiánya is lehet a reggeli merevség oka, e tekintetben változtatásokat kell bevezetni. A helytelen munkahelyi stressz és a mobilitás hiánya, még a túlsúlyos embereknél is, elősegíti az osteoarthritist és ezáltal kiváltja a reggeli merevséget. A jó megelőzés tehát elegendő testmozgás, anélkül, hogy túlterhelnék.

Fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend is, amelyben a feldolgozott élelmiszereket a metabolikus betegségek elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell. Genetikai hajlam esetén az említett intézkedések mellett rendszeres laboratóriumi ellenőrzéseket is ajánlunk. Ezenkívül tanácsos, hogy ne tegye ki a testet túl soknak a hidegnek, mert ez rontja a reggeli merevséget.

Ezt megteheted magad is

A rendszeres reggeli merevség osteoarthritisre vagy hasonló állapotra utal, ezért meg kell beszélni az orvossal. Ezenkívül az érintett személyek különféle intézkedésekkel enyhíthetik a tüneteket. Gyakran elősegíti az étrend megváltoztatását és az ízületekre gyengéd mozgásokat. A reggeli merevség oka lehet a testmozgás hiánya is, amelyet edzés és torna kompenzálhat.

Genetikai hajlam esetén tanácsos a testet a hőtől vagy a hidegtől védeni, mivel ezek ronthatják a reggeli merevséget. Ha a reggeli merevséget krónikus betegség okozza, ezt először kezelni kell. Reggel a gimnasztika és a jóga segít meglazítani az ízületeket. Lefekvés előtt a könnyű relaxációs gyakorlatok, valamint a hőcsomagolás és a hideg alkalmazása enyhíthetik a tüneteket.

A fájdalommal járó reggeli merevséget különféle otthoni gyógyszerekkel, például svéd gyógynövényekkel vagy Jonen kenőcsökkel, valamint fenyőből, kámforból, mentaből, ciprusból vagy eukaliptuszból készült illóolajokkal lehet kezelni. A nyugtató hatással rendelkező gyógynövények közé tartozik az angelica, arnica, comfrey és a boróka. A fájdalomban szenvedő és allergiás betegeknek előzetesen tisztázniuk kell a megfelelő alkalmazásukat a családorvosukkal.