görcsök

görcsök, Görcs (Izomgörcsök, Lábgörcs vagy görcs) általában az izmok erős feszültségei, amelyek gyakran az ember akarata nélkül lépnek fel. A kísérő fájdalom ugyanolyan gyakori. A görcsök helyben, de az egész testben is érezhetők. Görcsök fordulhatnak elő a belső szervekben is, például gyomorgörcsök krónikus bélgyulladás esetén.

Mi a görcs?

A görcsök különböző formában lehetnek. Gyakori ritmikus rándulások, amelyek gyorsan és egymás utáni hatással vannak. Ezeket gyakran kíséri az izmok tartós fájdalma.

A görcsök különböző formában lehetnek. Gyakori ritmikus rándulások, amelyek gyorsan és egymás utáni hatással vannak. Ezeket gyakran kíséri az izmok tartós fájdalma. Ezekre a görcsökre tipikus példa a gyakorlat közben fellépő görcsök vagy a alváskori lábcsíkok.

Vannak a sima izmok görcsei is, amelyek többnyire a szervekben fordulhatnak elő. Példa erre a húgyúti vagy epehólyag görcsök.

Összefoglalva: a görcsök különösen egyértelműen fordulnak elő borjúgörcsök esetén. Ennek ellenére említeni kell a vesekörcsök görcsét, a hörgők és az erek görcsét is. Az úgynevezett rohamok az egész test görcsös rángatózásaihoz vezetnek.

okoz

Az izomgörcsök leggyakoribb okai az elektrolit rendellenességek. Mindenekelőtt a magnézium és a nátrium-klorid hiánya nagyon gyakran görcsöket vált ki. Ezeknek az elektrolitoknak a hiánya gyakran a nagyfokú izzadás miatt (például sport és fizikai munka során), amely során ezek az anyagok verejték útján választódnak ki a testből.

Ennek oka a folyadékhiány is lehet, mivel a víz fontos elektrolitokat, például sókat és más ásványi anyagokat bocsát rendelkezésre a test számára. A kiszáradáskor fellépő görcsöknek ez a hatása gyakran észlelhető túl sok alkoholfogyasztás után, amelyben a test sok vizet veszít a vizelettel és a légzéssel. Az izomgörcsök azonban a polyneuropathia részeként fordulhatnak elő.

A hosszú távú görcsök betegség miatt nem ritkák. Fontos betegségek, amelyeket érdemes megemlíteni, a tetanusz, az arcgörcsök (fasciális görcs) és a torticollis.

Patológiás, szerves eredetű görcsök fordulnak elő többek között vesekőben, pancreatitisben, méhen kívüli terhességben, appendicitisben és Crohn-kórban.

Az egész testet érintő görcsök okai elsősorban az epilepsziának, a meningitisnek (agyhártyagyulladás), a láz, valamint az alkohol és a drogok megvonása általánosan ismert görcsös tünetei. A hörgő asztmában is görcsök fordulhatnak elő hörgőgörcs formájában.

Itt megtalálja gyógyszereit

Muscle izomgörcsök kezelésére szolgáló gyógyszerek

Betegségek ezzel a tünettel

• Agyhártyagyulladás
• Tetanusz
• Diabetes mellitus
• kolera

• Hypothyreosis
• epilepszia
• Agytumor
• veszettség

• Crohn-kór (krónikus bélgyulladás)
• Ételmérgezés
• Hólyaggyulladás
• Borjúgörcsök

szövődmények

A görcsök általában fájdalmasak, ártalmatlannak tekinthetők. Súlyos szövődmények léphetnek fel, ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy folyamatosan megújulnak. Ekkor előfordulhat egy súlyos mögöttes állapot, amely független kezelést igényel. Az izom- és borjúgörcsök veszélyes komplikációkhoz vezethetnek, ha például úszás vagy vezetés közben jelentkeznek.

A baleset kockázatán túl a görcsökkel járó további kellemetlenség veszélye is fennáll. Ez néha súlyos fájdalomhoz és a mozgáskorlátozásokhoz vezet, és a gyomormarók emésztési rendellenességeket és hasonló mellékhatásokat okozhatnak. A görcsök kezelésében a gyógyszerek és az otthoni gyógyszerek a tünetek ideiglenes fokozódásához vezethetnek.

Ezek általában addig tartanak, amíg a kezelést az okozati betegséghez és a beteg alkotásához igazítják. A tápanyagok hiányából adódó görcsök keringési problémákhoz és számos egyéb komplikációhoz vezethetnek. A görcsök, amelyek étkezés után vagy bélmozgás után jelentkeznek, szintén mélyebb problémát jeleznek.

A lehetséges szövődmények az irritábilis bél szindróma kialakulásától a súlyos bélbetegségekig terjednek, amelyek gyakran görcsökkel együtt fordulnak elő. Ezért minden esetben tanácsos az orvos gyors tisztázása.

Mikor kell orvoshoz menni?

A külső végtagok görcsök jellegzetesen ártalmatlanok. A belső szerveket érintő görcsök kritikusabbak. Általánosságban elmondható, hogy a gyomor több görcsöt képes ellenállni, mint a tüdő vagy a szív. A vesék görcsei hosszú távon krónikus mérgezési tüneteket okozhatnak. Ezért az kevésbé fájdalmas görcsöket orvosnak kell megvizsgálnia, ha azok több egymást követő nap során gyakrabban fordulnak elő. Itt azonban nincs sürgősség, és elegendő az orvos azonnali kinevezése.

Mellkasi görcsök esetén az orvos látogatását nem szabad késleltetni. A szív, a tüdő és a máj nélkülözhetetlen oxigénszolgáltató. A vesekörcsöt, amelyek általában több nap alatt növekednek, az orvosnak gyorsan kell kezelnie, hogy elkerülje a mérgezés krónikus tüneteit.

Rendkívül fájdalmas görcsök esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez elsősorban a máj- és vesegörcsöt, a szívfájdalom fájdalmát, valamint a függeléket érinti, amelyek gyulladásos fájdalmaikat az alsó hasfelület egészére sugározhatják. Ha fájdalom van a gyomorban, ellenőrizni kell, hogy a görcsök emésztőrendszeri gyomor-diszkomfortot okoznak-e, vagy mellékhatások irritációja vagy gyulladása. Ha a hasfal egyik oldalán nehezebbnek érzi magát, mint a másik oldalán, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni, mivel az apendicitis életveszélyes.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A görcsök kezelése a bekövetkező görcs típusától függ. Fontos tudni, hogy a görcsök hol fordulnak elő. Ha orvossal konzultálnak ezekkel a panaszokkal, meg kell határozni a görcs és a fájdalom pontos jellemzőit. Különösen a lefolyás és az intenzitás játszik alapvető szerepet az ok megtalálásában.

Általában az orvos elkezdi a test általános vizsgálatát. Ha az izmokban súlyos görcsök vannak, vért lehet venni az elektrolitszint meghatározásához.

Ha a görcsök inkább a szerves területeken fordulnak elő, a hajat tapintják, és szükség esetén ultrahangvizsgálatokat végeznek. További rendellenességek esetén a vizsgálatot számítógépes tomográfia (CT), elektroencephalográfia (EEG), agyi folyadék punkció (CSF-punkció) vagy a has röntgenvizsgálatával is folytathatják.

Amint a görcsök végső oka egyértelmű, kezelést kell végezni. Az izomgörcsök (például borjúgörcsök) nyújtó gyakorlatokkal és elektrolitok, például magnézium bevételével kezelhetők és megelőzhetők.

A szerves betegségekkel járó görcsöket általában csak a kóros okból (például vesekő vagy agyhártyagyulladás) végzett műtétekkel lehet gyógyítani. A sokkhullám-kezelés vesekőben is alkalmazható.

Hasonlóképpen, a más betegségek által okozott görcsöket először ezen betegségek kezelésével kell kezelni. Például itt lehet epilepszia vagy pancreatitis.

Outlook és előrejelzés

A legtöbb ember rövid ideig átörökli a görcsöket, és általában önmagában eltűnik anélkül, hogy különleges kezelésre lenne szükség. Gyakran súlyos fájdalomhoz vezetnek, és jelentősen korlátozhatják az érintett mindennapi életét. Már nem lehetséges könnyű fizikai munkát végezni vagy sportolni. A rendszeres görcsök jelentősen rontják az életminőséget.

A legtöbb esetben olyan kezelést lehet végrehajtani, amely szintén sikerhez vezet. Hogyan néz ki a kezelés, erősen függ a görcsök okától. Ha a görcsök izmokban vagy ízületekben fordulnak elő, akkor fizioterápiával, masszázsokkal vagy krémek és kenőcsök segítségével kezelhetők. A görcsöket a helytelen ülő testtartás vagy a sport gyakorlás helytelen végrehajtása is okozhatja.

Ha a görcsök a gyomorban alakulnak ki, általában a gyomorfertőzés vagy gyulladás okozza őket. Az antibiotikumokkal történő kezelés itt zajlik. Ez általában gyorsan sikerhez vezet. Ebben az esetben a beteg egészségesen táplálkozik, és sok folyadékot kell inni. Ha a görcsök súlyosak és hosszú ideig fennállnak, sürgősségi orvost kell hívni. Ez a betegnek görcsoldó gyógyszereket adhat és így rövid időre megállíthatja a görcsöket.

Itt megtalálja gyógyszereit

Muscle izomgörcsök kezelésére szolgáló gyógyszerek

megelőzés

Az izomgörcsöt egészséges táplálkozás és elegendő folyadék ivás útján lehet megakadályozni, mivel a szervezet elegendő mennyiségű elektrolitot felszív. Ezen felül a nyújtó gyakorlatok és az egészséges sportmennyiség segít az izmok rugalmasságának fenntartásában. Ezenkívül csökkenteni kell az alkoholfogyasztást.

Házi jogorvoslatok és gyógynövények a görcsökhöz

egyéb otthoni gyógyszerek cra görcsök esetén

• A valerian hatóanyagai megnyugtatják és görcsoldó hatást fejtenek ki. A valerian fürdő segít elaludni, idegességet vagy stresszt okozhat. Három evőkanál valerian tinktúrát adunk a teljes fürdőhöz, vagy 8–12 evőkanál macskagyökér gyökereit 3 ​​liter forrásban lévő vízben merítjük, majd hozzáadjuk a fürdővízhez. Idegmegnyugtató hatása révén ez a fürdő segítséget nyújt az ideges bőrnek is.

Ezt megteheted magad is

Görcsök különböző helyzetekben fordulnak elő, de leginkább edzés közben. Ha görcsök észlelhetők edzés közben, akkor az érintetteknek állniuk kell és nyújtaniuk kell az alsó lábamat. Ezenkívül tanácsos a borjú finoman masszírozni és meglazítani a lábát. Ezután ellenőrizze, hogy a cipő kényelmesen illeszkedik-e, vagy a sportruházat túl szoros-e. Célszerű néhány lépést megtenni és inni néhány folyadékot. Hideg időben az érintetteknek vastag harisnyát vagy meleg nadrágot kell viselniük.

Amint éjszaka görcsök jelentkeznek, az érintett személyeknek feküdjenek le, és húzzák fel a láb hegyét a térd felé. A sarkot a testnek mozgatnia kell. Néhányan hasznosnak találják a borjú gyengéd masszírozását. Más embereknek viszont lépniük kell, és meg kell tenniük néhány lépést, mielőtt a görcs elmúlt. Akkor meleg ajánlott. A görcsök ellensúlyozására általában kényelmes cipő ajánlott. A rendszeres testmozgás és a célzott nyújtó gyakorlatok ugyanolyan hasznosak. Célszerű elkerülni a hirtelen melegről hidegre történő átállást. Különösen nyáron nem szabad az emberek túlmelegedett hideg vízbe ugrani.

A kiegyensúlyozott étrend szintén említésre méltó a hiányos tünetek elkerülése érdekében. A magnéziumban gazdag ételek közé tartoznak a gyümölcsök, zöld zöldségek, hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonafélék. A banán, a zabliszt és a spenót kiválóan alkalmas a görcsök megelőzésére.