A Talk terápia, Beszélgető pszichoterápia vagy az ügyfél-központú pszichoterápia egy terápiás módszert ír le a humanista pszichológia területéről.
Mi a beszédterápia?
A Talk terápia Ahogy a neve is sugallja, a hangsúly a beszélgetésre koncentrál. Ügyfél-központú pszichoterápiának is nevezik, mivel az ügyfelet és az ő kijelentéseit előtérbe helyezi, mind verbálisan, mind nem-verbálisan.
Az alapító elsősorban Carl R. Rogers pszichológus, aki hozzáférést kapott a kutatási lehetőségekhez az 1940-es és 1950-es évek amerikai tanulói tevékenységeivel. E kutatás során megpróbálta kideríteni, hogyan lehet az emberek jobban feldolgozni a dolgokat, és egyedül beszélni erről annak érdekében, hogy új betekintést nyerjen a beszélgetés során, és így változtasson a viselkedésben.
Megvizsgálta az ehhez szükséges feltételeket. Sok más terápiás modellhez hasonlóan a beszédterápia is fejlődött az évek során.
Alapvetően a beszédterápia egyfajta eszköznek tekinti magát, amely segíti az ügyfelet az önfelfedezés útján feldolgozni, amit megtapasztaltak, és betekintés útján megváltoztatni a rossz viselkedést. A megbeszélések lefolytatásának ez a módszere nemcsak a terápiákban található meg, hanem a felügyelet, a hallgató-központú oktatás és tanácsadás részévé is vált.
Funkció, hatás és célok
A Talk terápia sok mentális betegség esetén alkalmazzák. Legyen önálló módszer, vagy kombinálva más terápiás módszerekkel és / vagy gyógyszeres kezeléssel.
A beszélgetési terápia során feltételezzük, hogy mindenki ösztönzi az önmegvalósítást, és máris megvan a szükséges erőforrások magukban. Az egészséges ember általában produktív, gondolatai és tettei céltudatosak és tudatosak. A zavart folyamatok és károsodások nem megfelelő tanulási folyamatokon alapulnak, és blokkolják az önmegvalósítás lehetőségét. Beszédterápia segítségével ezeket az akadályokat a betegnek fel kell ismernie és meg kell oldania.
Első pillantásra a beszédterápia úgy tűnik, hogy a tapasztaltakra koncentrál. A beszélgetés folyamata mindazonáltal elsősorban arról szól, hogy az ügyfél hogyan tapasztalta meg a traumatikus eseményt, milyen érzelmek játszottak szerepet és milyen következtetéseket von le belőle. A kidolgozásnak önmagában új betekintést kell adnia az ügyfél számára, és így képesnek kell lennie arra, hogy újraértékelje tapasztalatait.
Következésképpen ez a megismerés révén megváltoztatja viselkedését. A beszélgetésterápia nem konkrét célok kitűzéséről szól. A beszélgetés automatikusan kidolgozza a tanfolyamot. A terapeuta ezt a folyamatot nagyrészt a betegre hagyja, és megteremti azokat a keretfeltételeket, amelyek lehetővé teszik az ügyfél számára, hogy beszéljen a tapasztalatokról és problémákról, betekintést nyerjen és megkérdőjelezzék tevékenységét.
A talk-terapeuta empatikusnak és hitelesnek tűnik, és komolyan veszi az érintett embert érzelmi életében, anélkül hogy megítélné őket. A beszédterápia magja a kliens kölcsönös elfogadása és elismerése. Az a személy, aki nem érzi magát ítélve, és nem kell aggódnia a lehetséges értékelés miatt, hajlandóbb beszélni magáról és a lehetséges hibáiról. Ez teremti meg a változás alapját.
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekKritika és veszélyek
A kockázat területén nincs elegendő kutatás Talk terápia. Ügyfélközpontú munkamódszere és az ügyfél lehető legnagyobb elfogadása miatt nagyrészt megfelel az etikai követelményeknek.
A veszélyeket és kockázatokat tehát elsősorban a beteg és személyiségszerkezete, valamint a terapeuta okozza. Az a kliens, aki nem nyitott a további fejlesztésekre és változásokra, aligha lesz képes sikert rögzíteni.
Az a terapeuta, aki nem reagál empatikusan és hitelesen, és negatív módon uralja a beszélgetés folyamatát, nemcsak eredményezheti a terápiát kudarcban, hanem további súlyos pszichológiai károkat okozhat, különösen a nagyon bizonytalan személyeknél.
Ezért tanácsos gondosan kiválasztani a megfelelő terapeutát. Mivel a beszédterápia sokféle iránya létezik, megfelelő előválasztást kell végezni. Súlyos trauma esetén például a trauma kezelésre szakosodott beszédterápia javasolt. Tehát a kezdetektől kezdve meghatározzák a talk-terápia sikerének fontos tényezőit.
