Bélflóra

Mint Bélflóra Az orvosok leírják az emberi és állati belekben található mikroorganizmusok egészét. Ezek befolyásolják az emésztést és az immunrendszert, és vitaminokat szolgáltatnak a testnek. A bakteriális ökoszisztéma egyensúlyhiánya betegségekhez és betegségekhez vezethet a bél területén.

Mi a bélflóra?

A kifejezés Bélflóra az emberi és állati belekben található baktériumok és mikroorganizmusok együttes kifejezése. A vastagbél természetesen nagyobb baktérium sűrűséget tartalmaz, mint a vékonybél.

A „növényvilág” kifejezés abból az időből származik, amikor a baktériumokat növényi eredetűnek tekintették. Még ha ez a nézet elavult is, a kifejezés tartózkodott. A teljes bélflóra az emberekben az élet első éveiben alakul ki. A szervezet és a benne található mikroorganizmusok között kölcsönhatás van, amely mindkettő számára létfontosságú. A működő bélflóra jelenléte ezért rendkívül fontos a gazda számára.

Az érzékeny ökoszisztéma zavarai betegség vagy tartós táplálkozás miatt következhetnek be. Az ilyen egyensúlyhiány fájdalmat és emésztési zavart okozhat, amelyek jelentősen befolyásolják az ember jólétét. A legtöbb esetben azonban a bél egészségét orvosi eszközökkel lehet helyreállítani.

Anatómia és felépítés

Az emberi bélflóra főbb jellemzői a születés előtt alakulnak ki. A bél azonban kezdetben csak ritkán lakott. Az ott élő baktériumok elsősorban az Enterobacteriaceae (különösen Escherichia coli), a Bacillus, a Bacteroides és az Enterococcus négy ismert csoportjából származnak.

Az étel fontos hatással van az ökoszisztéma kialakulására, és különösen gyermekeknél jelentősen hozzájárul a bélflóra minőségéhez. Felnőttekben 10–100 milliárd baktérium található a bélrendszerben, egészségüktől, étrendüktől és kultúrájuktól függően.

Legalább 500 különféle faj van. Egyes esetekben akár 36 000 különféle típusú baktériumot detektáltak. Különösen a vastagbél felületét, de a bélrendszer más részeit is a sokféle mikroorganizmus kolonizálja. Az egészséges felnőttek teljes mikroflóra tömege 1-2 kg.

Funkció és feladatok

A bélflórában található baktériumok összessége számos olyan funkciót tölt be, amelyek nagy jelentőséggel bírnak a gazdaszervezet számára. Különösen a vastagbélben található mikroorganizmusok segítenek megbízhatóan megvédeni a szerveket a kórokozóktól. Ebben az összefüggésben az orvosok beszélnek Kolonizációs ellenállás.

Ugyanakkor a baktériumok hatással vannak a test egész immunrendszerére, és hozzájárulnak a hatékonyabb védekezéshez. Míg az emberek által elfogyasztott táplálék táplálja a mikroorganizmusokat, ezek viszont számos emésztési folyamatban hasznosak. Támogatják az élelmiszer-összetevők természetes lebontását, serkentik a bélműködést és további energiát szolgáltatnak a bélnek. Zsírsavak képződnek a bélrendszerben, különösen a rost emésztése során. Ezek az ott található baktériumok segítségével lépnek fel. A nehezen emészthető élelmiszer-összetevők ezután metabolizálódnak, és a maradékok kiválasztódnak. Ez olyan gázokat hoz létre, mint például a metán és a hidrogén, amelyek rosszul szagos puffadáshoz vezetnek - ez az eljárás kellemetlen az érintettek számára, de nélkülözhetetlen az emésztéshez.Az úgynevezett xenobiotikumokat (az élelmiszerekben és a környezetben felszívódó exogén toxinokat) a számos baktériumtörzs lebontja, ami óriási megkönnyebbülés a szervezet számára. A zsírban oldódó K-vitamint, amely a testnek többek között a csontokhoz és a vérrögképzéshez szükséges, az emberek nem bocsátják elő a bélflóra bevonása nélkül. Végül, de nem utolsósorban, a bélflóra is befolyásolja az egyén testtömegét. Az, hogy valaki (súlyosan) túlsúlyosvá válik, legalább részben annak köszönhető, hogy bizonyos bélbaktériumok között fennáll a kapcsolat.

Betegségek és betegségek

Ha a bélflóra egyensúlyban van, és a különféle baktériumok közötti kapcsolat jelentősen megváltozik, ez világosan észrevehető tünetekhez vezethet. Ezek elsősorban az emésztőrendszert érintik, és kellemetlen puffadás, hasi fájdalom, feszültség érzés vagy egyértelműen felpuhult gyomor formájában jelentkeznek.

Gyakran meghatározható, hogy a bél melyik részét érinti. A vékonybél flórájának megzavarása felfújt gyomorhoz vezet gáz nélkül. Ha a vastagbélflóra befolyásolja, akkor a felfúvódott gyomor mellett erős bélgázok is előfordulnak. Ezenkívül az egyensúlyhiány az egész test immunrendszerét is befolyásolja.

Ez gyakoribb fertőzésekhez vezethet, nem csak a gyomor-bél területén. Az emésztéssel kapcsolatos nehézségek és a hirtelen táplálkozási intolerancia a bélflóra zavarát jelezhetik. A baktériumok aránya különösen kiegyensúlyozatlan, ha az érintett személy egyoldalú vagy egészségtelen táplálkozással rendelkezik. A bevett gyógyszerek hatóanyaguk miatt ideiglenes egyensúlyhiányt okozhatnak a bélben.

Az utóbbiak magukban foglalják például az antibiotikumokat, amelyeket sok baktériumbetegség esetén írnak fel. Ezek nemcsak a betegségért felelős baktériumokkal harcolnak, hanem a jótékony baktériumokkal is, és felboríthatják a bélrendszerben lévő mikroorganizmusok közötti kapcsolatot.

A bélflóra újjáépítéséhez hasznos egy kiegyensúlyozott és mindenekelőtt magas rosttartalmú étrendet fogyasztani több hónapos időszak alatt. Ebben az időben nagymértékben kerülni kell a magas cukor- és zsírtartalmú ételeket.

A probiotikumok bevitelének támogató hatása van. Általában a bélflóra regenerálódik; Ha nem ez a helyzet, akkor az orvos úgynevezett székletátültetést végezhet a baktériumok egyensúlyának helyreállítása érdekében.

Tipikus és gyakori bélbetegségek

• Crohn-kór (krónikus bélgyulladás)
• Bélgyulladás (enteritis)
• Bélpolipok
• Bélkólika
• Diverticulum a bélben (diverticulosis)