Általában a legkedvezőtlenebb helyzetekben fordul elő - lumbago. Amit értünk, az egy blokkolás a gerinc, amely rendkívül fájdalmas. De a nyakban, a hát felső részén vagy bármely más ízületnél is eldugulás (orvosi: reverzibilis szegmentális diszfunkció) előfordul. Ez nem az egyetlen ok, miért fontos a lehető leghamarabb orvoshoz fordulni, mert minél hosszabb ideig vannak eltömődések, annál nehezebb meglazítani őket. Az elzáródásokat meg kell különböztetni a szorított idegektől.
Mi az elzáródás?
Az elzáródás bármilyen ízületben előfordulhat. Az érintett terület ezután mozdulatlan és olyan deformációban van, amely súlyos fájdalmat okoz. Fájdalmas izomfeszültség van az ízület körül is. Egyrészt ezek az izmok összehúzódásának következményei a beteg által elkövetett rosszindulatú helyzet és enyhítő testtartás miatt.
Az elzáródásokat az izmok szabályozási rendellenessége váltja ki, amely "túlreagál" bizonyos mozgásokra vagy terhelésekre, és így kiváltja az ízület eltérését. Amikor az elzáródás a nyaki gerincre gyakorolt hatást, a "merev nyak" kifejezést gyakran használják a népszavakban.
A lumbalgo elzáródás a gerinc alsó részén. A mellkasi gerinc elzáródása olyan tüneteket okoz a betegben, amelyek emlékeztetnek a szívproblémákra, de valójában nem érintik azt a szervet.
okoz
Az elzáródás okai változhatnak. Az egészségügyi szakemberek ezért különféle megközelítéseket tárgyalnak. Ez magában foglalja az úgynevezett közös modellt. Feltételezzük, hogy egy ellenőrizetlen mozgás a hézag mechanikai elzáródásához vezet.
A reflex modellben az elzáródás oka a környező izmok. Bármilyen felmerülő fájdalom az érintett terület izmainak feszültségéhez, végül görcsökhöz vezet, amelyek reflexszerű folyamat során kiváltják az elzáródást. Ez a folyamat a beteg számára ellenőrizetlen.
A harmadik magyarázó megközelítés mindkét fentebb említett lehetőséget integrálja, és feltételezi, hogy az ízület blokkolása és az izomfeszültség kölcsönösen függ. A csukló, amelyet eredetileg csak egy feszültségreakció blokkolt, megfelelő kezelés nélkül mechanikai tömbré válhat.
Itt megtalálja gyógyszereit
Tension Feszültség és izomfájdalom elleni gyógyszerekTünetek, betegségek és tünetek
Az izom-csontrendszer elzáródása vagy elzáródása általában először észlelhető az érintett testrész mozgékonyságának korlátozásakor. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a megfelelő természetes mozgási kísérlet szúró fájdalommal vagy elektromosan érzékelhető fájdalommal jár.
A leggyakoribb elzáródás a nyaka és a nyaki izmok. Hosszú ideig "huzatként" is ismert, mivel akkor fordulhat elő, ha a később érintett személyt hosszabb ideig hideg huzatnak érzik.
Az elzáródáskor a külső tünetek vagy jelek nem láthatók, ami gyakran megnehezíti a laikus személy diagnosztizálását. Az érintett terület izmai azonban merevültek és megkeményebbek, és szubjektíven rövidebbnek és mozgékonynak érzik magukat.
Az óvatos és egyenletes mozgás nagyon hatékony gyógyszer az elzáródásokra, azonban gyakran nagyon fájdalmasnak és negatívnak tekintik, ezért a betegek szeretnének enyhítő testtartást alkalmazni. Az érintett terület melege csökkentheti a fájdalmat, és a betegek gyakran könnyű masszázst igényelnek.
Néhány elzáródást az idegút irritációja vagy az ideg megszorítása is kiválthat. Ezenkívül ismertek a gerinc körüli elzáródások. A tipikus feszültség érzéseken túl a zsibbadás a szomszédos régiókban is előfordul. Ezek gyakran súlyos fájdalommal járnak.
Diagnózis és természetesen
Az elzáródás diagnosztizálását általában fizikai vizsgálaton keresztül végzik. A jelen lévő tünetek alapján az orvos ellenőrizheti, hogy melyik ízület korlátozottan működik. Gyakran ezt a beteg már a beszélgetésben kijelenti.
Az orvos megvizsgálja a felmerült izomfeszültséget, és ellenőrzi az esetleges neurológiai hiányokat. Az elzáródás diagnosztizálásához nincs szükség röntgenképekre, mivel ez az eljárás nem értelmes. A csontos sérülések vagy daganatok kizárása érdekében egyes betegek számára célszerű röntgenfelvételt készíteni.
Ha a későbbi kezelés során kiropraktikus kezelést igényelnek, mindenképpen röntgenfelvételt kell készíteni. Ha az elzáródást nem kezelik, a fájdalom és a korlátozott mozgékonyság hosszabb ideig fennáll. Az automatikusan fellépő izomfeszültség miatt valószínűtlen, hogy újra megoldódik.
szövődmények
Az ízületek eldugulása számos komplikációt okozhat. A mozgáskorlátozások eredményeként kezdetben rosszindulatú elváltozások léphetnek fel, amelyek gyakran súlyos fájdalommal és további izomtömődések kialakulásával járnak. Ha az elzáródás hosszabb ideig fennáll, a fájdalom tovább növekszik, és érzékelési zavarok, például bizsergés és bénulás tünetei jelentkeznek.
Az elzáródás helyétől függően, speciális szekunder betegségek, például a keresztcsont-medence elzáródás alakulhatnak ki belőle. Maga az elzáródás idővel krónikus fájdalomhoz vezet, amely krónikus fejlődés esetén a mentális egészséget is károsíthatja. Ezenkívül az ízületek eldugulása balesetekhez vezethet a mindennapi életben; például ha akut elzáródás jelentkezik járművezetéskor vagy gépek kezelésekor.
Ha az ízületek elzáródását gyorsan és átfogó módon kezelik, akkor a közvetlen szövődmények általában szintén megszűnnek, és helyreállnak az előző mobilitás. A kezelésen kívül az érintett régiókban ideiglenes feszültség is lehet. Ha műtétre van szükség, a műtéti eljárás szokásos szövődményein kívül további problémákra nem számíthatunk
Mikor kell orvoshoz menni?
A gerinc kicsi ízületeinek vagy a test nagyobb ízületeinek eltömődése gyakran ugyanolyan spontán módon oldódik meg, mint ahogyan jött. Sok esetben az érintett személy várhat orvoshoz, hogy kiderüljön-e az elzáródás egy éjszakán át alvás közben, vagy otthoni gyógymódok, például masszázs, könnyű testmozgás vagy hőkezelés révén.
Vannak esetek, amikor orvoshoz kell fordulni. Ez azonnal alkalmazandó, ha az eltömés nem teszi lehetővé a szokásos mindennapi tevékenységek elvégzését, például ha a korlátozott mozgás az érintett személyt természetellenes testtartásba kényszeríti. Az orvos azonnali megkeresésének másik oka az a súlyos fájdalom, amelyet a hagyományos fájdalomcsillapítók nem tudnak, vagy csak röviden enyhíteni.
Ezt a fájdalmat az orvos megszakítja, például fájdalom-injekcióval. Ezek a szövet relaxációját is biztosítják, mivel egyébként - orvosi segítség nélkül - a fájdalom enyhítő testtartást és görcsöt válthat ki, ami bizonyos körülmények között tovább elősegítheti az elzáródást.
Az orvoshoz történő látogatásra akkor is szükség van, ha a hátsó elzáródást zsibbadással vagy érzékszervi zavarokkal társítják a karok vagy a lábak. Ebben az esetben ki kell zárni vagy kezelni kell a csigolyák közötti problémát.
Ha akadályok vannak, a háziorvosa gyakran segíthet a fájdalomcsillapításban. Súlyosabb okok miatt betegeit ortopéd sebész, neurológus vagy gyógytornász irányítja.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
Az elzáródás kezelése az okától függ, és először meg kell oldani. Ez a kiropraktika vagy a kézi terápia alkalmazásával történhet a tünetek megjelenése után a lehető legkorábban.
Ezen felül a fizioterápia segítheti az izmok erősítését. Általában fontos az összes izomterületet edzeni, hogy a jövőben elkerülhető legyen az elzáródás. A fájdalomcsillapító gyógyszerek segítik a betegeket az ehhez kapcsolódó tartós feszültség és fájdalom enyhítésében.
Több hetet vagy hónapot igénybe vehet, amíg a fájdalom megszabadul. A siker nagymértékben függ a beteg aktív együttmûködésétõl.
Outlook és előrejelzés
Az elzáródás előrejelzése nagyon jó. A beteg kezdeményezésére és az együttműködésre tekintettel a tartós és teljes gyógyulás néhány héten belül megtörténhet. Az elzáródás okától és súlyosságától függően a kezelést csontkovács vagy gyógytornász közreműködésével végzik.
Ezek hasznos tippeket adnak és elemzik a beteggel együtt, mely mozgási sorozatokat kell a jövőben optimalizálni. A cél olyan változás elérése, hogy a felszabadult feszültség ne térjen vissza. Az ortopéd sebész akkor is segíthet, ha más problémák vannak a vázrendszerben.
A mindennapi életben a betegnek javítania kell testtartását, folytatnia kell sporttevékenységeket és törekednie kell az egészségesebb életmódra. Ha figyelembe veszi a jóindulatú tippeket, és ha jobban alkalmazkodik a test igényeihez, akkor jó és stabil jólétet fog elérni.
Az elzáródás megismétlődése lehetséges, de erősen függ a beteg viselkedésétől. Az ülő testtartást, valamint az ülés és az asztal közötti távolságot ellenőrizni kell és optimalizálni kell. Kerülni kell a nehéz fizikai munkát vagy átalakítani.
A forgásmozgások nem lehetnek hirtelen, vagy nehéz tárgyak emelésekor. Az izmokat meg kell erősíteni, elegendő folyadékot kell felszívni és a testnek megfelelő hőellátásra van szüksége az állandó megkönnyebbüléshez és a gyógyuláshoz.
Itt megtalálja gyógyszereit
Tension Feszültség és izomfájdalom elleni gyógyszerekmegelőzés
Az izmok célzott erősítése hatékonyan megakadályozhatja az elzáródásokat. Fontos, hogy különösen azok a betegek, akik már elzáródtak, folytassák a fizioterápiás gyakorlatokat otthon, és így biztosítsák az edzés sikerét.
Célzott gyakorlatok az érintett területek enyhítésére is ajánlottak azok számára, akik nehéz fizikai munkát végeznek. Az irodai munka feszültséget okozhat különösen a váll és a nyak területén. Megelőző intézkedésként ezért rendszeresen tartson szünetet a számítógéppel való munkavégzés során.
Ezt megteheted magad is
Ha fájdalmas állapotok fordulnak elő a test bármely részén, például a fenék felett, gyakran az ízület eldugulása felelős. Az ízület korlátozott mozgékonyságával vagy az ízületek egymással szembeni rendellenes helyzetével kapcsolatos akadályokat számos önsegítő intézkedés enyhítheti.
A gyógytornász vagy az oszteopát által végzett kezelés mellett a test hőkezelése is hatékonynak bizonyult. Forró vizes palackok vagy forró henger pihentethetik az ízület körüli izmokat. A hő alkalmazása serkenti a vérkeringést, és így csökkentheti a fájdalmat.
Az önmobilizáció a test független mozgásával is minimalizálja a fájdalmat, vagy akár teljesen kikapcsolhatja. A test érintett területétől függően vannak olyan hasznos gyakorlatok, amelyeket önállóan végezhet otthon.A gyakorlatok előkészítésekor tanácsos hasznos tippeket kapni a szakemberektől, hogy az érintett személy megfelelő módon végezze el a megfelelő gyakorlatokat.
A test eldugulásának elkerülése érdekében a hasi és a hát izmainak felépítése fontos lépés az egészség és a személyes jólét felé. Aki már elzáródott, nem szabad túl gyorsan elindulnia, hogy visszatérjen a sporttevékenységekbe. Az edzés túl gyors elindítása fájdalmas visszaesést okozhat, és ezáltal újból létrehozza az elzáródást.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
