Hátfájás

Hátfájás valójában nem önálló betegség, hanem leginkább egy betegség tünete. A hátfájás elterjedt, ezért széles körben elterjedt betegség. Ezek a második leggyakoribb panasz az általános orvosok előtt.

Mi a hátfájás?

A hátfájást radikális és pszeudoradikuláris fájdalomra lehet osztani. Radikális hátfájás esetén az ideg általában irritált.

A hátfájás, amint azt a név is kifejezi, a háton vagy a háton található fájdalom, amelyet gyakran kopás jelei okoznak. A hátfájást radikális és pszeudoradikuláris fájdalomra lehet osztani. Radikális hátfájás esetén az ideg általában irritált. Ez például herniated korong esetén fordul elő.

A gerinc vagy ízületek meghibásodása által okozott hátfájást pszeudoradikuláris hátfájásnak nevezzük. A hátfájás egyéb formái: alsó hátfájás, lumbago és krónikus hátfájás.

okoz

A hátfájás számos oka. Gyakran az okok egyáltalán nem fordulnak elő, vagy több ok okozza a hátfájást.

Ennek ellenére az okokat két nagy kategóriába lehet sorolni. Egyrészt vannak fizikai vagy szerves okok, ide tartoznak az elhízás, feszültség, helytelen feszültség és rossz testtartás.

Másrészt, a pszichoszomatikus betegségek a hátfájásért is felelősek.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a betegségeket, amelyek tüneti hátfájást mutatnak.

Itt megtalálja gyógyszereit

Back Háti fájdalmak gyógyszerei

Betegségek ezzel a tünettel

• Elhízottság
• Irritábilis bél szindróma
• korong kiütés
• Gerinc ferdülés
• Vesekövek
• Lapos hát

• csontritkulás
• isiász
• Facet szindróma
• ankylosing spondylitis
• Medencegyulladás
• Angina pectoris

• Csigolya ízületi arthrosis
• A gerinc eltömődése
• ISG szindróma
• Övsömör
• A prosztatagyulladás
• mellhártyagyulladás

Diagnózis és természetesen

A hátfájás diagnosztizálása egyszerű: a test hátuljának egy vagy több része többé-kevésbé fáj. Az izmok, az inak vagy az idegek érintettek.

Az orvos meg fogja mutatni a leírt tüneteket, megvizsgálja a hátát kézzel, különféle helyzeteket próbál meg - mennyire tudja a beteg meghajolni, fejét elfordítani, hátrahúzni a karját vagy oldalra dönteni a csomagtartót - és ha kétségei vannak, röntgenfelvétel vagy akár mágneses rezonancia képalkotás rendezni.

Ha az idegeket befolyásolják, működésüket neurológiai vizsgálatokkal tesztelik. A terápia a masszázsoktól a fizioterápiáig és a sportszabályokig egészen a műtétekig terjed, például csigolyák vagy csigolyakorongok esetén.

szövődmények

A hátfájás szövődményei, valamint a tünet további lefolyása nagymértékben függ az érintett személytől, valamint a személy fizikai aktivitásától is. A legtöbb esetben a hátfájás előrehaladott korban fordul elő, és ez a normális öregedési folyamat, amelynek nem feltétlenül kell komplikációkhoz vezetnie.

Ha a hátfájás nem különösebben súlyos, vagy csak egy hosszú ülés napja után fordul elő, ezt testmozgással is kompenzálni lehet. Tehát azok azt is jelzik, hogy egy ember egy nap túl sokáig ül, és nem mozog eléggé. Bizonyos esetekben masszázst vagy fizikoterápiát rendelnek hátfájás esetén is.

A hát és a vállak lazíthatók, ami kiküszöböli a hátfájást is. Szövődmények akkor fordulnak elő, amikor a hátfájás olyan tüskékkel jár, amelyek súlyos fájdalmat okoznak. Ezek a fájdalmak nem ideiglenesek, hanem tartósak, és már nem teszik lehetővé az érintett személy normális mindennapi életét.

Ez azt jelenti, hogy bizonyos munkahelyek már nem lehetségesek, ami sok esetben a munka elvesztéséhez vezet. A hátfájást mindig úgy kell kezelni, hogy erre ne kerüljön sor. Ha a fizikai aktivitás sikertelen, az orvos javasolhatja a probléma ellensúlyozását.

Mikor kell orvoshoz menni?

Mivel a hátfájás a hosszú távú egészségtelen testtartás jele, nem helytelen, ha orvosa ezt megvizsgálja, még akkor is, ha enyhe. Mivel minél hamarabb felismerik és kezelik egy ilyen testtartási problémát, annál kevésbé valószínű, hogy súlyos hátproblémái vannak, például kicsúszott korongok vagy megcsípett idegek. A legtöbb ember azonban arra vár, hogy orvoshoz forduljon, amíg a hátfájás nem súlyosbodik, és kihat a mindennapi életükre.

Ez nem csak meghosszabbítja a szükséges kezelés időtartamát, hanem természetesen szükségtelenül gyengíti a hátát is. A legjobb esetben legkésőbb ismétlődő vagy akár rendszeres hátfájás esetén is orvoshoz kell fordulni - függetlenül attól, hogy milyen fájdalmas. Az orvos kinevezése akkor is és különösen akkor szükséges, ha a hátfájást olyan tünetek kísérik, mint szédülés és fejfájás, mivel ez megdugulta az ideget. Ezeknek a tüneteknek a javulása sokáig tarthat, mivel az ideget újra ki kell szorítani.

Ugyanakkor az orvosnak néhány másodpercre szüksége van a hát egyenes masszázzal történő kiegyenesítésére és az ideg felszabadítására. Ha már olyan súlyos hátproblémái vannak, mint például a sérv korongok, és a tünetek enyhülésének időszaka után a hátfájás megismétlődik, ne várjon orvoshoz, a fájdalom gyakoriságától és súlyosságától függetlenül.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

A hátfájást mindig orvosnak (ortopéd sebész) kell megvizsgálnia, még akkor is, ha nem feltétlenül annak szerves okai vannak. A helytelen feszültség, a rossz testtartás és a túlsúly hosszú távon is nagy terhet jelent a testnek, és betegségeket okozhat.

Mint minden panasz esetén, az orvos először beszél az érintett személlyel, hogy meghatározza a későbbi diagnózis általános feltételeit. Fontos, hogy minden korábbi betegséget leírjon az orvosnak. Különösen az idősebb betegekben a csontvesztés (osteoporosis) és az ízületi kopás (artrosis) alapvető szerepet játszik a diagnosztikában. Az orvos meg akarja tisztázni a lehetséges pszichoszomatikus okokat (például a depressziót), amelyeket ezután egy másik kezelési sorozattal (például pszichoterápia) lehet meggyógyítani.

Fontos tisztázni, hogy a rossz testtartás vagy a stressz okozta-e a hátfájást.

Ezt követően az orvos fizikai vizsgálatokat végez. Általában röntgenfelvételekre, számítógépes tomográfiára (CT) vagy mágneses rezonanciára (MRI) támaszkodik.

Különleges rendellenességek, például a gerinc görbülése, a váll rossz testtartása és a test túlzott terhelése gyorsan felismerhetők. További fizikai vizsgálatok elvégezhetők a reflexek, az izomerő és a rugalmasság elemzésével. Az orvos különös figyelmet fordít az ízületekre.

Az idegkárosodás ritkán okozza a hátfájást. A további kezelést azonban neurológusnak kell elvégeznie.

Miután megtalálták a hátfájás okait, megkezdődik a megfelelő kezelés. Mindenekelőtt a masszázsok, az akupunktúra, a hőkezelések, az autogén edzés és a progresszív izomlazítás bizonyították magukat. A gyógyszeres kezelést vagy a műtétet csak sürgősségi esetekben szabad igénybe venni, ha a korábbi kezelések nem adják a kívánt eredményt. De csak egy részletes orvosi konzultációt követően.

Outlook és előrejelzés

A hátfájás sok embernél fordul elő, viszonylag jól kezelhető. A korai kezelés során a hosszú távú hatások és egyéb fájdalmak kiküszöbölhetők, így a hátfájás nem vezet további komplikációkhoz vagy korlátozásokhoz. A legtöbb esetben a kezelés terápia vagy masszázs formájában valósul meg.

A hátfájás súlyosan korlátozhatja az érintettek mindennapi életét. Ez azt jelenti, hogy bizonyos tevékenységek már nem lehetségesek, vagy nagyon nagy fájdalmat okoznak. A hátfájást gyakran a helytelen ülő testtartás és a sporttevékenység hiánya okozza. Az ülési testtartás megváltoztatása és a sportolás ennélfogva megakadályozhatja a hátfájást.

Ha a hátfájás csak alkalmanként jelentkezik és nem korlátozza a mindennapi életet, nincs szükség orvoshoz fordulásra. Ha azonban a hátfájás tartós és a mozgás már nem lehetséges, orvoshoz kell fordulni. A műtéti beavatkozásokat általában nem hajtják végre, és gyógyszereket ritkán használnak a kezeléshez.

Itt megtalálja gyógyszereit

Back Háti fájdalmak gyógyszerei

megelőzés

Házi jogorvoslatok back hátfájás esetén
fájdalom A nem a szerves betegségek által okozott hátfájás jól megelőzhető. Mindenekelőtt az egészséges táplálkozás, a sok sport és a relaxációs technika révén végzett fizikai aktivitás a leginkább fenntartható módja a hátfájás megelőzésének. A legjobb az a sport, amely olyan izmokat épít, amelyek nyomást gyakorolnak az ízületekre. Ide tartozik az úszás és a könnyűsúlyú edzés. Az orvosi háttériskola szintén előnyös.

Folytassa a stresszmentes és nyugodt élet biztosítását. Tartózkodjon az alkoholtól és a dohányzástól. Ha sokat kell ülnie a mindennapi életben, próbáljon megfelelő, ortopédiai székre ülni. Tudjon meg többet ortopéd sebészétől.

Ezt megteheted magad is

Ha hátfájása van, mindig hasznos a testmozgás. Ennek nem kell teljes mértékben kimerítenie az érintett személyt, és nem szabad túlzott terhelést hátráltatnia. Ezért olyan tevékenységeket kell választani, mint a kocogás vagy a kerékpározás. Másrészről kerülni kell a súlyemelést és a préselést. Általános szabály, hogy el kell kerülni minden olyan tevékenységet, amely nagy hátráltatást okoz a hátán. Mindenekelőtt ide tartozik a nehéz tárgyak emelése és mozgatása. Emeléskor a betegnek térdeljen le, hogy a hát megkönnyebbüljön. A sportterápia, amely különös figyelmet fordít az izomhiányra, és a célzott izomépítésre és -erősítésre összpontosít, jótékony hatással lehet a hátfájás enyhítésére.

Az egészséges testtartás a hátfájás ellen is segít. A hátnak egyenesnek és nem hajlottnak kell lennie. Különösen irodai munkáknál hasznos legalább egy óránként kétszer felkelni és mozogni. Mindig biztosítani kell a megfelelő folyadékbevitelt, vizet.

Ha a fájdalom súlyosabb, segíthet a masszázs, ezt a partner is elvégezheti. A kezelést a hő felgyorsítja. Ebben az esetben a beteg melegítőfürdőt vehet illóolajokkal, vagy melegíthető párnával melegítheti az érintett területet a hátulján. A nagyon súlyos hátfájást azonban orvosnak kell kezelnie, hogy ne járjon következményes károkkal.