Ha egy

Ha egy különösen népszerűek egész Németországban Labdarúgás lábak jelölték ki. Természetesen nem teljesen ok nélkül, mert a futball elősegítheti a lábak látható elrendezését - de ennek nincs köze a labdához. Ezért nyilvánvalóan nem csak a labdarúgók szenvednek az íjak miatt.

Mik azok az íjlábak?

Attól függően, hogy milyen erősek a deformációk és eltérések, képes Ha egy első pillantásra felismerheti. A tipikus tüneteket azonban nem mindig kell összekapcsolni a diagnózissal.
© nmfotograf - stock.adobe.com

Alatt Íj lábak alapvetően csak egy láb helyzetét és formáját értjük, amely eltér a fizikai tengely normájától. Ez az oka annak, hogy az orvostudományban és a műszaki zsargonban az íjszár is beleszámít az úgynevezett tengely-eltérések közé.

De mit jelent ez? Ez nem más jelent, mint hogy a lábak mindegyike többé-kevésbé drasztikus szögben kifelé kifut. A lábaknak általában nagyon egyeneseknek kell lenniük egymással. A kopogó térd nagyon eltérés. Az íj lábak megnevezik annak a tényét, hogy a lábak között ovális vagy akár kerek mélyedés is kialakul, attól függően, hogy milyen súlyos a deformáció.

okoz

Okok lehetnek Ha egy nagyon sokat mutatnak. Egyrészt a lábak deformációja veleszületett lehet. Ez általában a korai gyermekkorban észrevehető. A probléma azonban az, hogy a lábak kezdeti deformációi növekedésük során egyáltalán nem ritkák.

A gyermekek többsége nagyon fiatalon szenved íjjal vagy kopog térdrel. Az esetek kb. 70% -ában a rosszindulatúak javulnak a növekedés előrehaladtával.

Egyéb okok lehetnek a csonttörések, a bénulás következményei, olyan betegségek, mint a rahita és az oszteoporózis, vagy a súlyos elhízás és a lábak túlterhelése, amelyet testmozgás okoz.

Tünetek, betegségek és tünetek

Az íj lábainak tünetei az izom-csontrendszerre korlátozódnak. Befolyásolják a lábakat, a lábakat, és bizonyos esetekben a hátot és a gerincét. Sok esetben azonban az enyhén meghajló embereknek egyáltalán nincs tünetek, és még az időskorban sem alakul ki túlzott mértékű kopás jele a deformációk miatt.

Elsősorban fájdalom fordulhat elő. Ezek különösen a térdre érzékelhetők. A térd belső felülete különösen feszült. A fájdalom is sugárzhat. A fájdalom általában testmozgással növekszik. A reggeli felkelés után erősebbek, mint a nap folyamán. A fájdalmat súlyosbíthatja húzás vagy tolás.

Az íjlábak növelik az ízületek kopását is, ami elősegítheti az osteoarthritist. A folyamat előrehaladtával a lábak helytelenül igazodhatnak, és úgynevezett hajlított vagy lapos lábak lehetnek. Ezek csökkenthetik a bokák és a lábak rugalmasságát általában.

Ha csak az egyik lábát érinti az eltérés, akkor a gerinc érintett és megfelelő hátfájás lép fel. A csípő eltolódhat a kiigazítás eredményeként. A támasztó tünetek isiában, a tipikus járás- és - ritkábban - fejfájás. A tünetek általában a gyermekkorban jelentkeznek.

Diagnózis és természetesen

Attól függően, hogy milyen erősek a deformációk és eltérések, képes Ha egy első pillantásra felismerheti. A tipikus tüneteket, például a fájdalmat és mozgási rendellenességeket azonban nem mindig kell a diagnózissal összekapcsolni. Sok ember egész életét íjjal lábakkal él, anélkül, hogy komoly kellemetlenséget érezne.

Ennek ellenére nem szabad alábecsülni a támasz kockázatait. Mivel bizonyos körülmények között az ízületi porc gyorsabban elhasználódik, időskorban fokozott lehet az osteoarthritis kockázata. Ha panaszok fordulnak elő, különösen akkor, ha az eltérés nagyon súlyos vagy nem veleszületett, de „hirtelen” fordul elő, különféle vizsgálatok határozzák meg az eltérés mértékét és okát. A legjobb példa erre a röntgenfelvétel és a speciális futóanalízis.

szövődmények

Az orrlábak miatt az érintett személyeket néha súlyos fájdalom szenved. Ez jelentős korlátozásokhoz vezethet a munkahelyi vagy a mindennapi életben is, így a páciens már nem lesz képes folytatni tevékenységét. Az íj lábai azonban nem mindig vezetnek komplikációkhoz.

Nem ritka, hogy a betegek egész életen át íjjal élnek, és nem éreznek különös kellemetlenséget. Az orrlábak miatt azonban az ízületek osteoarthritisének kockázata jelentősen megnőhet, így az érintett személyek általában rendszeres vizsgálatoktól függenek, hogy elkerüljék ezt a szövődményt. A lábak téves elrendezése is előfordulhat, és nagyon negatív hatással lehet a beteg mindennapi életére.

Általános szabály, hogy az íjlábak közvetlen kezelése nem szükséges gyermekeknél. Ez a deformáció általában önmagában eltűnik a felnőttkorban. Súlyos esetekben azonban a tünetek enyhítésére műtéti beavatkozásra van szükség. Maga a kezelés több évig tarthat. A beteg várható élettartamát az orrlábak nem befolyásolják negatívan.

Mikor kell orvoshoz menni?

Orvosi szempontból az íjjalp nem oka az orvosi kezelésnek, hanem egy vizuális hiba, amelynek nincs betegségértéke. Ezért az orvos látogatása általában nem szükséges. Ha az utódok növekedése és fejlődése során észlelhetők a vázrendszer súlyos deformációi, akkor megbeszélésük során megbeszélhetők orvosukkal. Mozgáskorlátozott mozgás vagy fájdalom esetén orvosának látogatása szükséges az ok tisztázására.

Meg kell vizsgálni a kóros járás, a lágyulás vagy a medence dőlését. Ha szükséges, a korrekciós intézkedéseket jelezzék. Ugyanakkor az íjjaljú embereknek, akik a mindennapi életben tünetek nélkül tudnak mozogni, nincs szükségük orvosi segítségre. Ha a látásváltozás mentális vagy érzelmi rendellenességekhez vezet, orvos vagy terapeuta látogatása ajánlott. Beszélni kell a hangulati ingadozásokról, a depressziós hangulatról vagy a jó közérzet elvesztéséről.

Ha kilép a társadalmi életből vagy megtagadják a szokásos sporttevékenységekben való részvételt, orvoshoz kell fordulni. A személyiségváltozások, tartós szomorúság, hasi fájdalom, rossz közérzet, álmatlanság vagy fejfájás pszichológiai szorongás jelei lehetnek, és orvoshoz kell fordulni, ha több napig vagy hétig fennállnak. Ha betegségérzés jelentkezik, akkor is tanácsos orvoshoz fordulni.

Kezelés és terápia

Hogyan kell kezelni Íj lábak úgy néz ki, mint elsősorban a deformáció súlyosságától és a beteg életkorától. A legtöbb esetben nincs szükség speciális kezelésre a gyermekek számára, mivel a deformáció az évek során gyakran együtt nő.

A biztonságos oldal elérése érdekében bármilyen rossz testtartás mélyére megjuthat. Ha ezek vannak, ez a lábak további és tartós deformációját eredményezheti. Ha orrlábak idős korban fordulnak elő, az eljárás hasonló. Ha az eltérés nem túl drasztikus, lassan és óvatosan ellensúlyozható speciális cipőtalpakkal, ortopéd cipőkkel.

A kezelés természetesen több hónapot vagy akár évet is igénybe vehet. A sebészeti beavatkozások gyorsabbak és hatékonyabbak. Ezeket azonban valójában csak súlyos és súlyosan kóros rendellenességek kezelésére használják. És: Ha van mögöttes betegség, akkor először azt kell kezelni.

Outlook és előrejelzés

A térdízület rendeződésének természetes lefolyását nem lehet pontosan megjósolni. Az egyik lehetséges hosszú távú következmény a térdízület korai osteoarthritis. Mivel az ízület belső területe az íjjal fokozott stresszt él, ez a terület kopott. Ezenkívül a belső meniszket túlterhelik, ami térd mediális osteoarthritiszhez vezethet. Mindenekelőtt a combcsont belső ízületcsontja sérült. Ez fájdalmat okozhat a betegben, és súlyos esetekben korlátozhatja a mobilitást. Ezekben az esetekben térdízületi protézisre lehet szükség a tünetek enyhítésére. Más esetekben azonban az érintettek még évek után sem észlelnek következményes károkat.

Még ha a térd osteoarthritist is lehetséges szövődménynek tekintik, annak valószínűsége nem jósolható meg. Nincs tudományos előrejelzés arról is, hogy a térdízület deformációjának mértéke hogyan befolyásolja az osteoarthritis valószínűségét. A lábtengely operatív korrekciója ellenére elméletileg továbbra is fennáll az osteoarthritis lehetősége. A térdízületi protézisekkel kezelt betegek aránya azonban 10 évvel a műtét után csak 25%. A műtéti kezelés nem mindig szükséges, így a következményes károk ortopédiai eszközökkel is konkrétan megelőzhetők.

megelőzés

Az orrlábakat csak nagyon korlátozott mértékben lehet megakadályozni. Gyerekekkel mindig ügyeljen arra, hogy ne kerüljenek testtartási rendellenességekbe. Mindig győződjön meg arról, hogy a gyermekeknek nem kell túl korán küzdeniük a túlzott túlsúllyal. Ugyanez természetesen vonatkozik a felnőttkorban érintett személyekre is. Ellenkező esetben csak a saját testtartására fordíthat figyelmet, és a lehető leggyorsabban cselekedhet, amikor a támasz első jelei megjelennek.

Utógondozás

Az íj lábának utókezelése szükséges, ha olyan műtéti beavatkozás, például oszteotómia miatt vannak tünetek. A műtét után a betegnek további négy-öt napot kell eltöltenie a kórházban. Ha több duzzanat jelentkezik, a fekvőbeteg tartózkodása meghosszabbodik.

A műtött láb teljes terhelése csak akkor fordulhat elő, ha a csont gyógyulása röntgenvizsgálattal igazolható. Részleges terhelés azonban megengedett. A beteg körülbelül hat hétig járó segédeszközöket, például mankókat használ. Az újonnan használt, szögstabil tányérrendszernek köszönhetően általában két-három hét elteltével újra tudja indítani a teljes terhelést.

Különféle fizioterápiás kezeléseket végeznek a gyógyulás előrehaladásának elősegítése érdekében. Ide tartoznak a fizikoterápia, a nyirokkeringés, a kiroterápia vagy a kézi terápia. A 3.-4. Héttől a beteg aqua-aerobikot is végezhet, például aqua-jogging vagy úszás, vagy álló kerékpárral vezethet. A páciens ürítése elõtt az orvos felírja az otthoni használatra alkalmas eszközöket.

A követő kezelés során a betegnek rendszeresen adnak injekciókat, amelyek ellensúlyozzák a trombózist (vérrögök). Az, hogy a mûtétet mûködõ személy újra dolgozzon, az foglalkozásától függ. Az irodai munka körülbelül hat hét után folytatható. A fizikai erőfeszítést igénylő foglalkozások akár három hónapot is igénybe vehetnek.

Ezt megteheted magad is

A legtöbb esetben a táplálékkal rendelkezőknek nincs fizikai egészségkárosodása. Az izom-csontrendszer tünetmentesen működik, és az állapot romlása nem várható.

Az íjjalmok azonban sok érintett ember számára vizuális hibát jelentenek: A talpbetétek vagy speciális ortopédiai cipőtalpak viselése révén a deformáció változása a mindennapi életben bizonyos feltételek mellett megváltozhat. Gyerekek és serdülők esetén fennáll annak a lehetősége, hogy a rossz testtartás együtt növekszik a további növekedési és fejlődési folyamatban. Ennek alátámasztására fizioterápiás gyakorlatokat kell végezni. Kerülje a nehéz tárgyak emelése vagy szállítása által okozott feszültségeket. Ezenkívül sportolási tevékenységek során ellenőrizni kell a gyakorolt ​​sportot. Egyes betegek esetében a fizikai aktivitás megváltozása már a tünetek enyhítéséhez vezet.

Ha az íj lábai felnőttkorban alakulnak ki, gyakran krónikus betegségek vannak jelen. Ezekben az esetekben az orvos utasításait be kell tartani, hogy a tünetek minimalizálhatók legyenek, és a betegség progressziója késleltethető legyen. Ha az íj lábait túlsúly okozta, akkor a holt súlyt a lehető leghamarabb csökkenteni kell. Megfelelő testmozgással és egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel a súly csökkenthető. A jó egészség fenntartása érdekében ajánlott a testtömeg szabályozása a BMI irányelveinek megfelelően.