Jódhiány

Jódhiány - fontos téma Németországban az alacsony jódtartalmú talajok miatt. Megfelelő intézkedésekkel a jódhiány és a kapcsolódó fizikai panaszok általában korai szakaszban megelőzhetők.

Mi a jódhiány?

Nál nél Jódhiány ez a szervezet jódellátása. A jódhiány elkerülése érdekében elegendő jódbevitel szükséges az ételekből, mivel a szervezetben a jód nem termelhető önállóan.

Jódhiány esetén ez többek között negatívan befolyásolja a különféle pajzsmirigyhormonokat. Ez utóbbiak felelősek például az ép anyagcsere folyamatokért. Az energiavesztés, a gyakori fagyás és a koncentrálódás nehézségei a jelenlegi jódhiányhoz kapcsolódhatnak.

Jódhiányról beszélünk, ha a jódkészlet az ajánlott minimum alatt van. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) például körülbelül 200 mikrogram jód napi adagot ajánl fel férfi és női felnőttek számára. A gyermekeknek méretük és koruk függvényében alacsonyabb adagra van szükségük.

okoz

Az oka Jódhiány általában az elégtelen jódtartalmú ételekkel való ellátásban rejlik.Az ily módon okozott jódhiány többek között földrajzilag lehet: a Német Táplálkozási Társaság szerint Németország nagy része jódhiányos terület.

A jódhiány nyilvánvalóbb a déli németországi táplálkozásban, mint Észak-Németországban. Ennek oka többek között a tengertől való növekvő távolság: Németországban a szántóföldi talajokat gyakran nem kellő mértékben dúsítják jód, ami elősegítheti a jódhiányt - még akkor is, ha termesztett ételeket fogyasztanak amelyek főként jódban gazdagok.

Ezenkívül Németország déli területein hajlamos kevesebb magas jódtartalmú tenger gyümölcseit és sós halakat fogyasztani.

Tünetek, betegségek és tünetek

A jódhiány számos betegséghez vezethet. Kezdetben túl kevés pajzsmirigyhormon képződik, ami hipotireoidizmushoz vezet, fáradtsággal, önzetlenséggel, hidegérzékenységgel, rossz koncentrációval és fokozott alvásigénygel. A hosszabb ideig tartó jódhiány leggyakoribb tünete a pajzsmirigy megnagyobbodása goiter (goiter) formájában.

A fokozott hormontermelő pajzsmirigyszövet képződése révén a pajzsmirigy megpróbálja kompenzálni a jódhiányt. Ez az oka annak, hogy a pajzsmirigy működése normális lehet egy goiternél. A goiter azonban gyakran egyenetlenül nő és olyan csomókat képez, amelyek autonóm adenómákká és ritkábban carcinomákká válhatnak. Autonomikus adenómák esetén, ha a jódellátás normális, a pajzsmirigy hirtelen hiperaktívvá válik, megnövekedett bazális anyagcsere-sebesség, idegesség, szívdobogás és hasmenés esetén.

A jódhiány következtében fennálló állandó pajzsmirigy korlátozza a szellemi fejlődést és gyakran az elhízáshoz vezet az alacsony alapvető anyagcsere-sebesség miatt. A jódhiány különösen veszélyes a terhesség alatt. Ennek súlyos hatása van a magzat fejlődésére. A vetélés gyakori.

A jódhiányos területeken élő újszülöttek gyakran goitártól szenvednek, nehézségekbe ütköző légzéssel és nyeléssel, valamint csökkent intelligenciafejlődésgel. Ha a jódhiány nem kompenzálódik időben, akkor a kretinizmus teljes mentális retardációval, növekedési zavarokkal és elhízással fordul elő. A gyermekek még a terhesség alatt kicsi jódhiány esetén is gyakran szenvednek pszichomotoros fejlődési rendellenességektől és tanulási nehézségektől.

Diagnózis és természetesen

Vannak olyan panaszok, mint például az energiahiány vagy a krónikus kimerültség? Jódhiány jelezheti, hogy a jódhiány gyanúját többek között vérvizsgálat is megerősítheti.

A jódhiány azonban következményekhez is vezethet, amelyeket látható tünetek kísérnek. Az ilyen tünetek a jódhiány feltételezett diagnosztizálásához is vezethetnek. Megfelelő tünetek például a pajzsmirigy megnagyobbodása; Ebben az összefüggésben beszélünk egy úgynevezett goiter kialakulásáról (goiter kialakulásáról jódhiány miatt).

A pajzsmirigyszövet megváltozása vagy daganatok kialakulása a pajzsmirigyben régóta fennálló jódhiányra utalhat. A pajzsmirigy megnövekedése a jódhiány miatt nyelési és légzési nehézségeket is okozhat.

szövődmények

A legtöbb esetben a jódhiány viszonylag jól megelőzhető vagy közvetlenül kezelhető, így nincs különös panasz vagy komplikáció. Jódhiány esetén azonban az érintett személyeket súlyos kimerültség és csökkent ellenálló képesség jellemzi. Hasonlóképpen, a beteg pajzsmirigyje jelentősen megnagyobbodhat a jódhiány miatt.

A pajzsmirigy tünetei nyelési nehézségekhez vagy légzési nehézségekhez is vezethetnek, és általában csökkenthetik a beteg életminőségét. Kezelés nélkül a jódhiány nagyon negatív hatással van a beteg általános állapotára, és súlyos szövődményekhez vagy egyéb panaszokhoz vezethet.

A kezelés általában különös szövődmények nélkül folytatódik. Megfelelő ételek vagy étrend-kiegészítők segítségével a jódhiány leküzdhető és korlátozható. A korai és sikeres kezelés mellett a várható élettartam továbbra sem csökken.

Az érintett személy azonban az egészséges táplálkozástól függ, és rendszeresen meg kell vizsgálni, hogy ezek a tünetek ne ismétlődjenek meg. Időskorban is szükség lehet műtétre a lehetséges goiter eltávolításához.

Mikor kell orvoshoz menni?

Azoknak az embereknek, akik tartós fáradtságot és kimerültséget tapasztalnak, orvoshoz kell fordulniuk és vizsgálatot kell végezniük. Orvoshoz történő látogatás ajánlott, ha nincs elég hajtás, megnövekedett alvásigény vagy nagyon gyors fáradtság a megfelelő éjszakai alvás ellenére. Ha az érintett személyt koncentrációja és figyelme zavarja, teljesítménye szintje idő előtt csökken, vagy a motoros képességek néhány nappal a nap kezdete után lelassulnak, ellenőrző látogatást kell tenni orvoshoz.

Ha a hidegérzés szokatlanul erős más emberekhez képest, ha az érintett személy sápadt vagy hormonális rendellenességek fordulnak elő, orvoshoz kell fordulni. Szabálytalan menstruáció esetén az érintett nőnek tanácsos orvoshoz fordulni. Ha durva vagy rekedt hangja van, vagy ha a szemhéja mindig duzzadt, ezeket a test figyelmeztetéseket az orvosnak alaposabban meg kell vizsgálnia. A pajzsmirigy duzzanatát, nyelési nehézségeket vagy légzési rendellenességeket is orvosnak kell értékelnie.

Ha a terhes nő a leírt tünetekben szenved, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. Ha nincs jód, több vetélés vagy haláleset fordul elő, amelyeket csak megfelelő orvosi ellátás lehet megelőzni. Ezenkívül a gyermekek később olyan fejlődési rendellenességeket mutatnak, amelyek terhesség alatt jódhiányon alapulnak.

Kezelés és terápia

Páciensben létezik Jódhiány, amelyet táplálékfelvételükkel nem lehet ellensúlyozni, fennáll annak a lehetősége, hogy újabb jódot vegyen be úgynevezett étrend-kiegészítők vagy gyógyszerek útján. Ha a jódhiány miatt már kialakultak szövődmények, akkor szükség lehet olyan kezelésre is, amely túlmutat a jódhiány megszüntetésén:

A jódhiány okozta goiter kezelésére például pajzsmirigyhormonokat lehet orvosi úton beadni. Ezeket a gyógyszereket gyakran jóddal egészítik ki. Ennek a kezelésnek a célja a jódhiányos bot csökkentése vagy kiküszöbölése.

A pajzsmirigyhormonokat gyakran használják a jódhiány miatti hypothyreosis kezelésére; a pajzsmirigyhormonok egyénileg megfelelő mennyiségét a beteg számára a vér hormonértéke alapján lehet meghatározni.

Ha a jódhiány nagyon nagy goiter kialakulásához vezetett, a drogkezelés nem mindig elegendő intézkedés; a jódhiány következményeit időnként operatív intézkedésekkel kell küzdeni. Ilyen időskorú műtéti eljárásra lehet szükség.

Outlook és előrejelzés

A jódhiány előrejelzése általában kedvező. A rendellenesség gyógyítható orvosi intézkedésekkel, de különféle önsegítő lehetőségekkel is. Megfelelő ellátás nélkül a meglévő panaszok továbbra is fennállnak, és az élet során sok ember számára növekszik a karakterük. Az életminőség ilyen esetekben korlátozott, de nem jelent súlyos állapotot.

Jódhiány esetén az érintettek sokat tehetnek egészségének fenntartása érdekében az étrend szabályozásával. A felmerült hiány szabályozható különösen a jódot tartalmazó termékek fogyasztásának növekedésével. A meglévő panaszok száma csökkent vagy teljes mértékben enyhül. Ezek az érintett személyek nem tartalmaznak tüneteket. Ha kifejezett jódhiányban szenved, akkor a jó előrejelzéshez orvoshoz kell fordulnia. Ez biztosítja a megfelelő jódellátást az egyes mért értékek alapján.

A jódhiány terhes nőkben problémákat okozhat az utódokban. Itt elengedhetetlen a megfelelő és időszerű orvosi ellátás, hogy elkerüljük az intelligencia vagy a növekedési korlátozásokat. Az utódok jó előrejelzése érdekében a terhes nőt megfelelő mennyiségű jóddal kell ellátni. Ellenkező esetben a gyermek egész életen át tartó károsodása várható.

megelőzés

A hatékony megelőzés az egyik Jódhiány különösen jódban gazdag étrend révén. A jódot tartalmazó élelmiszerek különösen a tenger gyümölcsei és a halak. A jód azonban részben megtalálható a gombákban, a brokkoliban és a földimogyoróban is.

A jódhiány elkerülése érdekében javasoljuk, hogy jódtartalmú sót használjon a konyhában. Az ételeken kívül az úgynevezett jodidtabletták a jódhiányt is megakadályozzák; A legjobb azonban, ha ezt a lehetõséget elõbb megbeszéljük orvosával.

Utógondozás

A követő ellátás célja a betegség megismétlődésének megakadályozása. A kezdeti diagnózis után ezt a legmegfelelőbb megfelelő étrenddel lehet elérni. A hal, a tenger gyümölcsei, a földimogyoró és a gombák mindegyike kielégíti a test természetes jódigényét. Az orvos erről a kezdeti diagnózis részeként tájékoztatja betegeit.

Az élelmiszer fogyasztásáért az érintett személy felelős. További vizsgálatokra csak terhes nők és más kockázati csoportok esetében van szükség. A vér elemzése és az ultrahangos képalkotás megfelelő módszer a hiány meghatározására. A fent említett intézkedések általában elegendőek a komplikációk megelőzéséhez.

Ha a kockázati potenciál növekszik, az orvosok felírhatnak étrend-kiegészítőket és jódot tartalmazó tablettákat. A jódhiány utókezelése nem az állandó gyógyszeres kezelés. Inkább egy ismétlődő esemény állandó hypothyreosisra utal. A műtéti beavatkozás elkerülhetetlenné válik.

A betegek kiegyensúlyozott étrenddel ellensúlyozzák a jódhiányt. Az orvosi utógondozás olyan információkat és tanácsokat nyújt, amelyeket minden beteg a mindennapi életében megvalósíthat. További tervezett vizsgálatokat nem terveznek. A kockázati csoportokat azonban több alkalommal hívják. A pajzsmirigy révén egyértelmű nyilatkozatokat lehet tenni a betegség előrehaladásáról. A jódot tartalmazó gyógyszerek enyhítik a mindennapi élet tüneteit.

Ezt megteheted magad is

A jód nem a szervezet által termelődik, és kívülről kell bejuttatni a szervezetbe. A kiegyensúlyozott étrend elegendő az optimális jódellátáshoz. A jódot tartalmazó tengerparti séták kiegészítik a tápanyag-ellátást és feltöltik a jódkészletet. A jódozott étrend-só és a tengeri halak rendszeres fogyasztása megakadályozza a hiány tüneteit.

A jódhiányt azonban önmagában az élelmiszer-fogyasztás nem tudja ellensúlyozni. A gyógyszertár készítményeket kínál a jódhiány kiküszöbölésére. A természetes bevitellel ellentétben a dúsított termékekből származó jód túladagoláshoz vezethet. A nyomelem ajánlott bevitelét szigorúan be kell tartani, mivel a napi maximális mennyiség rendszeres túllépése kiváltja a pajzsmirigy funkcionális zavarait.

Ha a jódhiányhoz alacsony a vér vasértéke, akkor a test nem képes teljes mértékben felszívni a jódot. Egyoldalú étrend vagy fokozott szükséglet fázisa esetén ésszerűen kombinált ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmazó készítmény megfelelő.