mozog

Orvosi szempontból játszik mozog nagy szerepet játszik, mivel gyakran a fájdalom kiindulópontja. A hátfájás valójában széles körben elterjedt betegség. A lakosság csaknem 90% -a szenved fájdalomtól, alkalmanként vagy rendszeresen.

Mi a hát

A hátlapot latinul is dorsumnak hívják. A felső test hátoldalára, pontosabban a csomagtartó hátuljára vonatkozik. Függőlegesen nyakától az ágyéki részig és a farokcsontig terjed. A hát középső eleme a gerinc, amely mozgatható láncszemnek tekinthető. Az ember egészséges gerincén kettős "S" alakú görbe van. Ez az alak előnyei annak funkciója.

A hátlap fontos szerepet játszik az egészségben és a jólétben. A hátprobléma nemcsak általános, hanem zavaró is. Korlátozza a mozgás szabadságát, és megnehezítheti a mindennapi életet. Egyes esetekben a súlyos hátfájás teljesen megakadályozhatja a mozgást, vagy elviselhetetlenné teheti. Az olyan kifejezések, mint például „valaki hátba lökése”, tehát nem véletlen.

Anatómia és felépítés

A gerincnek, valamint a csigolyáknak, az intervertebrális csigolyáknak és a szalagoknak a hátoldalán a bordák hátulja és a környező lágy szövetek találhatók. Röviden: csontokból, ízületekből, szalagokból és izmokból áll. A lapátokat gyakran a hátsó részének is számítják. Az oldalsó oldalán a dorsum zökkenőmentesen beleolvad a has és a mellkas falába.

A gerinc 33 csigolyából áll, amelyeket viszont csigolyák tárcsái és ízületek kötik össze. Az első és a második nyaki csigolyák kivételt képeznek e szabály alól. A csigolyák célja az alsó fekvő gerincvelő védelme. Ez olyan érzékeny idegrostokból áll, amelyek különösen hajlamosak a sérülésekre.

A gerinc mindkét oldalán az izmok vannak, amelyeket extensor izmoknak nevezünk. A háton számos izom van, amelyek szerepet játszanak a fej és a végtagok mozgatásában. Ennek ellenfelei a has és az elülső nyaki izmok.

Funkció és feladatok

A gerinc S alakja biztosítja, hogy az emberek egyenesen állhassanak. A teljes hátsó rendszer támogatja az emberi testet, és megakadályozza, hogy oldalra hulljon, vagy leeshessen.

Általános értelemben: A hátsó rész felelős a mozgásért, és lehetővé teszi a test nyújtását, hajlítását és elfordulását. Ezt a csigolyákat összekötő szalagok biztosítják.

Amit az emberek nyilvánvalónak tekintik, az inak és izmok összetett kölcsönhatása. Ha egy orvos baleset miatt kénytelen merevíteni a csigolyákat, a forgatás már nem lehetséges.

Nyaki sérülések esetén évekkel később fájdalom fordulhat elő a fej forgatásakor. Az esetetől függően az orvos és a beteg konzultál a merevítőről az egész terület megkönnyebbülése érdekében.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

A hátsó részben előforduló betegségek és panaszok változatosak. A tünetek azonban általában azonosak: hátfájás. Gyakran csak intenzitásukban és lokalizációjukban változnak.

A fájdalom gyakran a helytelen testtartás, a testmozgás hiánya vagy a helytelen feszültség következménye. Általában feszültség kíséri őket. Ezek a feszültségek például a téves hazudásból vagy a tévékészülmények miatt a televízió vagy a számítógép előtt órákig tartó rossz testtartásból származnak.

A feszültség másik oka az egyoldalú mozgások vagy terhelések. Ide tartozik az egyik oldalon lévő hordtáska, különösen a nők számára. A nehéz emelés hátfájást is okozhat, amelyet a túlterhelés okozhat.

Nem ritka, hogy a hátfájás krónikus problémává válik a hosszú irodai munka miatt. Még az általános iskolás gyerekek gyakran panaszkodnak a fájdalomra. A testmozgás hiányán túlmenően a nehéz könyvek és az iskolatáskák oka.

A napi terhelés növekszik az alsó gerincvelő területén. Ezért ezen a területen általában kopás jelei vannak. Ezek növekednek az évek során. Gyakran eredménye a sérvált lemezek vagy a híres "lumbago" lemezek. A túlsúlyos embereket különösen veszélyezteti, mivel további súlyt helyeznek a hátukra.

Ugyanakkor az érrendszeri problémák, a fertőzések és a daganatos megbetegedések okai lehetnek a hátfájásnak. Ezért különösen a krónikus fájdalmat orvosnak kell tisztáznia. A hasi sugárzott fájdalom szintén elképzelhető. Az alsó hátfájás gyakran vesebetegséggel kapcsolatos. A hasnyálmirigy betegségei hátfájásban is érezhetik magukat.

Házi jogorvoslatok back hátfájás esetén
fájdalom Alapvetően a rendszeres testmozgás fontos a hátfájás megelőzése érdekében. Különösen a hátizmok építésével kapcsolatos gyakorlatok tartósan megakadályozzák a fájdalmat. A stressz a hátfeszültség oka is lehet. Ezért tanácsos rendszeresen szünetet tartani a mindennapi életben. A masszázsokat az izmok pihenésére és meglazítására is használják. Ily módon a hátsó rész állandóan egészséges lehet.