Az emberi test minden nap állandó stressznek van kitéve. Ezek egyrészt a környezetnek, másrészt a mobilitásnak köszönhetők. Ha azonban a terhelés átlag feletti, és az egyén anatómiája nem elegendő a stressz kompenzálásához, ez vezethet Stressz fájdalom vagy. Mozgásfájdalom vezetni.
Mik a stressz fájdalmak?
A mozgás során fellépő fájdalmat fogalmilag meg kell különböztetni az erőszakos fájdalomtól. Míg az átlag feletti erőfeszítések növekedése stressz fájdalomhoz vezethet, a mozgásfájdalom még kisebb eltérésekkel is előfordulhat.
A fájdalom e formájának egységes meghatározása nehéz, mivel az okok változatosak lehetnek. Ebben a tekintetben az egyes eseményindítók ezen a ponton el vannak választva egymástól. A közös dolog azonban az, hogy a stresszfájdalom elsősorban akkor fordul elő, amikor az érintett személy túlterheli magát munkaterhelésének növelésével.
Ennek megfelelően az erőfeszítés olyan nagy volt, hogy eltér a normál körülményektől. Ezzel ellentétben mozgó fájdalom jelentkezhet, amíg a test átlagos stressznek van kitéve.
okoz
A stressz fájdalmát számos tényező kiválthatja. A leggyakoribb ok az, hogy az ízületek túl erősen dörzsölik egymást a túlzott túlterhelés során. Ez akkor is megtörténhet, ha az érintett személynek nagy terhet kell viselnie, így a fájdalmat nem a tényleges motoros képességek, hanem a kiegészítő stressz okozza.
Ez lehet a helyzet akkor, ha például a bútorokat mozgatás közben több emeleten kell szállítani. Mindenesetre a betegséget legalább az emelés támogatja.A fájdalom egy idő után érezhető, bár az intenzitás jelentősen erősebb lehet, ha a porcot már megtámadták. Ezen felül az ízületek gyulladása stressz fájdalmat válthat ki.
Ezen túlmenően azonban a betegség nem csak a túlzott túlélés miatt jelentkezik. Inkább más betegségek is okozhatják a stressz fájdalmat. Ide tartoznak mindenekelőtt anyagcsere-betegségek, neurológiai betegségek vagy a csontok daganata. A fájdalom gyakori oka a reuma is, mivel ebben a klinikai képben az ízületek nagyobb mértékben elő vannak terhelve.
Itt megtalálja gyógyszereit
Joint ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló gyógyszerekBetegségek ezzel a tünettel
- Idegzavarok
- Carpalis alagút szindróma
- Chondropathy
- Szem migrén
- Fülfertőzés
- Zajérzékenység
- arthrosis
- ízületi gyulladás
- reuma
- köszvény
- Szívizomgyulladás
- Elhízottság
- íngyulladás
- Csontrák
- Anyagcserezavar
- Artériás betegség
- Lábfekély
- ISG szindróma
Diagnózis és természetesen
A stressz fájdalom lokálisan fordul elő a test különböző részein. Hasonlóképpen, a betegek a fájdalom intenzitását különféleképpen érzékelik. A diagnosztikai eljárásnál annál is fontosabb, hogy az érintett személy részletesen leírja az orvosnak a fájdalom folyamatát.
Időnként ez csak úgynevezett indulási fájdalom, amely akkor fordulhat elő, amikor az ízületek fárasztó szakasz után pihennek. Eleinte a szenvedés különösen súlyos, a tünetek pedig az ízületek és az izmok mozgásának köszönhetően csökkennek. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, az orvos először helyi vizsgálatot végez. Ez a beteg által leírt régióra korlátozódik.
Különösen annak érdekében, hogy diagnosztizálhassa az alapbetegségeket a stressz fájdalom miatt, az orvos rendszeresen képalkotó vagy ultrahang eljárásokat alkalmaz az ízületek és a csontok vizsgálatára. Ilyen módon a kezelõ orvos meg tudja határozni, hogy a fájdalom átmeneti tünet, vagy egy krónikus betegség okozta-e, amely társ-megbetegedések következménye lehet.
szövődmények
A stressz fájdalom a jól tolerálható fájdalomcsillapítókkal teljes mértékben kiküszöbölhető. Számos orvos azonban ezt nem teszi meg, hogy megakadályozza a szokásos komplikációt, amikor a beteg fájdalom hiányában egészségesnek érezze magát, és az ízület normális stresszének folytatódjon. Ehelyett úgy állítják be a fájdalomcsillapító gyógyszert, hogy bár a mindennapi életben szinte fájdalommentes, edzés közben nagyobb fájdalmat érez és így meg tudja értékelni, mennyire képes megterhelni a terhet.
Ha egy olyan sérülés, amely még nem gyógyult meg teljesen, ismét túl gyorsan hangsúlyozódik, a sérülés súlyosbodhat, és visszatérhet régi állapotába. Ha a fájdalomcsillapításra már nincs szükség, mert az alapul szolgáló sérülés majdnem meggyógyult, a fájdalom továbbra is érezhető, amikor a törzs növekszik. Helyes lenne az edzést azonnal leállítani, mivel ez egy figyelmeztető jel a testtől.
Pontosan ezt a fájdalomtípust azonban gyakran nem veszik komolyan, és a stresszt sem állítják le, még akkor sem, ha stresszfájdalom jelentkezik. Ez súlyosbíthatja az eredeti sérülést. Ha nem fordul azonnal orvoshoz, ha stressz fájdalmat érez, akkor az állapot nagyon hasonló súlyosbodásával járhat. Lehet, hogy a sérülést fel kell hasítani, mozgásképtelenné kell tenni, vagy akár mûködtetni is lehet - ha ezt nem teszik meg, krónikus stressz fájdalmat válthat ki.
Mikor kell orvoshoz menni?
Ha egy test folyamatosan ki van téve a stressznek, amely anatómiája nem képes megbirkózni, akkor stresszfájdalom elkerülhetetlenül fellép. Az ízületek stresszfájdalma nagyon gyakori. Akkor többnyire vagy a terhelés általában túl magas volt, vagy az ember túladagolta az izületeket. A stresszes fájdalom klasszikus kiváltója a mozgó ház. Nem ritka, hogy az érintett személyek előrebecsülik erősségüket. A túlterhelési helyzetek mellett az anyagcsere-betegségek, a csontdaganatok, a reuma és a neurológiai betegségek stressz fájdalmat is okozhatnak.
A stressz fájdalmakat nehezíti, hogy a betegek rendkívül szubjektíven érzékelik és reprodukálják a fájdalom intenzitását. Stressz fájdalom esetén tanácsos először orvoshoz fordulni. Meg tudja értékelni a betegét. A panaszok további tisztázása érdekében szakembereket hívhat fel, például ortopéd sebészt vagy neurológust, esetleg sebészt.
A fizioterápiás alkalmazások és a fájdalomterápia szintén pozitív hatással vannak a kezelés folyamára. A vérkeringést elősegítő hatású speciális hő- és hidegkezelések szintén hatékonynak bizonyultak a stressz fájdalmak kezelésében. A gyakorlat fájdalma a kopott ízületi porcon is alapulhat.
Ebben az esetben a porcátültetés szakemberére van szükség. Az akupunktúra is hasznosnak bizonyult. Terápiája részeként a betegnek tippeket kell kapnia arról is, hogyan lehet a jövőben elkerülni a stressz fájdalmat.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
A stressz fájdalom vagy figyelmeztető jel annak jelzésére, hogy a beteg túlterhelte a testét, vagy a szervezetben nyilvánvaló betegség jele. Ha a fájdalom átmeneti, általában gyógyszeres kezeléssel kezelik. Ezek elsősorban a fájdalom enyhítésére és a test gyulladásának eltávolítására szolgálnak.
A kezelésnek lehetővé kell tennie az érintett személy számára, hogy természetesen mozgatja az izületeit és izmait, hogy meglazuljanak. Ha viszont az orvos krónikus stressz fájdalmat diagnosztizál, akkor a multimodális kezelést rendszeresen meg kell kezdeni. Ez egy speciális fájdalomterápia, amelyet akár tabletták, akár infúziók útján hajtanak végre. Az orvosi haladásnak köszönhetően a siker esélye az egyes krónikus esetekben is jó.
Ezenkívül mindkét esetben van értelme a fájdalomterápiát a fizikoterápiával kombinálni. A gyógytornász speciális technikákat alkalmaz az ízületek és az izmok mozgatására. Ez kiképzi az izom-csontrendszert. Súlyos esetekben, például amikor a stresszfájdalom az ízületi porc kopásának és elhasználódásának oka, a szakember porcátültetést végez a porcsejtek helyettesítésére.
A végül megkezdett terápia attól is függ, hogy a fájdalom hol lokalizálódik. Ha a szenvedést egy másik betegség váltotta ki, például egy törött csont vagy az ízületi készülék elcsavarodása, akkor a speciális akupunktúrás terápiák vagy mesterséges ízületek bizonyítják az értéküket. Az akupunktúra mellett a speciális masszázsok is segíthetnek a fájdalom csökkentésében. Ez vonatkozik a hővel és hideggel történő kezelésre is, mivel ez elősegíti a test vérkeringését.
Outlook és előrejelzés
Sok esetben a stressz fájdalom önmagában megszűnik, ha csak átmeneti fájdalom. Rövid időtartamú magas stresszből származnak, és ismét eltűnnek, amikor ez a stressz már nem fordul elő. A stressz fájdalom azonban hosszú és kemény munka eredményeként is felmerülhet.
Az ízületeket és az izmokat általában fizikoterápiával lehet kezelni. Mindenesetre a betegnek nem szabad többé megterhelnie az érintett testrészeket, és vigyáznia kell rájuk. A legtöbb esetben ez a betegség pozitív lefolyását eredményezi, amely nem vezet további komplikációkhoz. A stressz fájdalom kezelésére csak ritkán van szükség sebészeti beavatkozásra.
Kezelés nélkül a stressz fájdalom általában nem szűnik meg. Ez súlyosan károsíthatja az izmokat és az ízületeket, gyulladáshoz és egyéb szövődményekhez vezethet.
A stressz fájdalom pszichológiai problémákat is okozhat. A beteg gyakran fáradtnak, betegnek és túlmunkáltnak érzi magát. A fizioterápia sok esetben sikeres, és segít az érintett személynek a stressz fájdalom leküzdésében. Ha azonban súlyos stressz fájdalom jelentkezik, akkor nem végezhető több nehéz tevékenység, így a munkahelyet már nem lehet meglátogatni.
Itt megtalálja gyógyszereit
Joint ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló gyógyszerekmegelőzés
Házi jogorvoslatok joint ízületi fájdalmak
fájdalom
A stresszfájdalom elleni legjobb profilaxis az, ha nem terhelünk túlzott mértékben a testet, vagy nem veszünk rossz testtartást. Ebben a tekintetben a betegség ideálisan megelőzhető rendszeres testmozgással és sporttal. Ez elősegíti a vérkeringést, amely végül erősíti a testet.
Ez azt jelenti, hogy a kopás jelei már a kezdetektől is csökkenthetők. Ezenkívül az izmokat finoman felépítik a sporttevékenységek révén, így a stressz fájdalma ritkábban fordulhat elő.
Ezt megteheted magad is
Stressz fájdalom esetén általában nincs szükség orvoshoz fordulni. Ez a fájdalom elsősorban akkor jelentkezik, amikor a test állandó stressznek van kitéve, és nincs lehetősége pihenni. Az ízületek, az izmok és a csontok fájdalmat szenvedhetnek. Ha a test pihenhet, a stressz fájdalom általában csak néhány nap múlva eltűnik, és nem ismétlődik meg. Ha azonban a test nem tud pihenni, a stressz fájdalom gyulladáshoz és egyéb problémákhoz is vezethet, amelyeket végül orvosnak kell kezelnie.
A stressz fájdalom elkerülése érdekében ne végezzen nehéz munkát gyakran vagy önmagában. Maga a fájdalom kenőcsök és kötszerek segítségével kiküszöbölhető. Kerülni kell a fájdalomcsillapítókat, mivel ezek viszonylag súlyosan károsítják a gyomrot. Ha a stressz fájdalom már nem elviselhető, feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Ha a stressz fájdalom munka miatt jelentkezik, az orvos a stressz fájdalom orvoslása érdekében a munkavállalót is kijelenti, hogy nem képes dolgozni.
Általában nincs műtéti beavatkozás. A fizioterápia vagy a fájdalomterápia gyakran segít. A komplikációk csak akkor lépnek fel, ha a stressz fájdalmat nem kezelik kellő időben. Ez következményes károkhoz és további sérülésekhez vezethet.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
