Árapály térfogata

Mint Árapályi térfogat azt a levegőmennyiséget írja le, amelyet általában - általában tudattalanul - belélegezve és kilégzve lélegzetenként. Nyugalomban az árapály térfogata körülbelül 500 milliliter, de az izmok nagy hasznosításakor körülbelül 2,5 literre növekedhet. Az árapály térfogata jelentősen megnövelhető a belégzési és kilégzési tartalék önkéntes aktiválásával.

Mekkora az árapály térfogata?

Az árapály térfogata (AZV) az a légmennyiség, amelyet általában belélegzik és kilégzik. Ez leginkább az öntudatlan légzésről szól. Az egy lélegzetben lévő levegő mennyisége nyugalomban körülbelül 0,5 liter, de 2,5 literre növekszik, ha a teljesítmény nagyobb igény.

Ezt az értéket az önkéntes légzés révén ismét növelheti a belégzési és kilégzési tartalék. Az inhalációs tartalék térfogata önkéntes mély inhalációval, ideértve a diafragmatikus légzést is, felhasználható, és az expirációs tartalék térfogata önkéntes mély kilégzéssel aktiválható.

A két tartalék térfogat teljes kihasználása esetén az árapály térfogata megegyezik az életképességgel, a légzéshez felhasználható maximális levegőmennyiséggel. Ennek megfelelően az AZV nemcsak vegetatív módon szabályozható a változó teljesítménykövetelmények alapján, hanem a légzés tudatos befolyásolásával is. A képzetlen emberek életképessége átlagosan 4,5 l. Képzett állóképességű sportolók számára ez meghaladhatja a 7 liter mennyiséget.

Az AZV mérete nem sokat mond a légzőrendszer teljesítményéről. Ehhez a légzési sebességre is szükség van, amelyet az AZV-vel megszorozva a perc térfogata lesz. A légzési idő térfogatának is nevezik, és a perc térfogata jelzi az időegységben lévő légmennyiséget, amely a légzés során átjut a tüdőn.

Funkció és feladat

Az árapály térfogata befolyásolja a tüdőn átáramló légáramot, és az autonóm idegrendszer általában az erő (térfogat) és a légzési sebesség szempontjából beállítja a követelményeknek.

Lehetséges továbbá mindkét paraméter önkéntes megváltoztatása annak érdekében, hogy tudatosan beállítsák a légáramot, még akkor is, ha a vegetációs szabályozással ütközik, vagy tudatosan okozza az oxigén túl- vagy alulellátását.

Olyan helyzetekben, amikor csak egy viszonylag alacsony AZV szükséges, mindig léteznek térfogati tartalékok mind a kilégzési, mind a belégzési oldalon, a belégzési tartalékok jelentősen magasabbak, mint a kilégzési tartalékok. A kétoldalas tartaléktartalékoknak az az előnye, hogy hirtelen teljesítményigény esetén a tartalékok mindig rendelkezésre állnak, függetlenül attól, hogy a szükséglet pillanatában belélegzés vagy kilégzés során fordul elő.

Gyakran kifejezik azt a véleményt, hogy a tüdő térfogata felnőttekben is növelhető az állóképességi edzésen keresztül. Ez nem teljesen igaz, mivel a tüdő méretét genetikailag meghatározzák, és a növekedési szakasz befejezése után nem változhat. Amit az edzéssel lehet megváltoztatni, az az életképesség, azaz az árapály térfogata plusz a két tartalék térfogata. Az edzőhatás az edzett és megerősített mellkasi és bordás izmokon alapszik, amelyek jobban emelik a mellkasot, és lehetőséget adnak a tüdőnek a további tágulásra. Amikor az állóképességi sportok legjobb sportolóinak "magas tüdőmennyisége" van, ez nem az abszolút tüdőmennyiséget jelenti, hanem a maximális dagálymennyiséget vagy életképességet.

Még edzett nagy életképesség és mély kilégzés esetén is fennmaradó levegőmennyiség, a maradék térfogat marad a tüdőben. Normális testben egészséges felnőtteknél kb. 1,3 liter. Minden mély lélegzettel a tüdőben maradó levegő nagyrészt kicserélődik, így a gázcserére a belégzés előtti szünet során is sor kerül. Ezenkívül a fennmaradó levegő megakadályozza az alveolusok teljes összeomlását és összetapadását.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek és betegségek

A funkcionális rendellenességeket vagy betegségeket, amelyek rontják az árapály maximális mennyiségét, általában szellőzési rendellenességekkel társítják. A szellőzési rendellenességeket elvileg korlátozó és obstruktív rendellenességekre lehet osztani. A korlátozó szellőzési rendellenesség többek között a maximális árapálymennyiség csökkentésében, azaz az életerő kapacitás csökkenésében nyilvánul meg. A tünetek között szerepelhet B. a mellkas vagy a bordájizmok károsodása miatt, baleset vagy műtét után, vagy az aktív légzésben részt vevő izmok károsodása miatt, betegségek vagy toxinok által.

Ennek okai lehetnek neurotoxinok (kígyóméreg, dobozos medúza, tengeri darázs stb.) Vagy neuromuszkuláris betegségek. A tüdőgyulladás vagy tüdőödéma az alveolák tünetmentes funkcionális korlátozásait is okozza, és korlátozó szellőzési rendellenességek közé sorolhatók.

A megnövekedett légúti ellenállás általában obstruktív szellőzési rendellenesség tünete. A megnövekedett ellenállást a szekréciók, idegen anyagok, például por fokozódó felhalmozódása vagy a légutak szűkülése okozza a gyulladás miatt. A legtöbb esetben a kilégzés jobban befolyásolja, mint a belégzés.

A leggyakoribb betegségek, amelyek obstruktív szellőzési rendellenességek révén az árapály mennyiségének csökkentéséhez vezetnek, a hörgő asztma és a krónikus hörghurut, valamint a betegségek és panaszok egy csoportja, amelyeket a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) kifejezés foglal össze. Ide tartozik az úgynevezett dohányos tüdő. Az 1960-as évekig a szénbányászati ​​központok bányászaiban gyakran tüdőgyulladást diagnosztizáltak, amely elismert foglalkozási megbetegedésként a hörgők obstrukciója miatt a maximális légzésmennyiség jelentős korlátozásához vezethet.

Más betegségkomplexek, amelyek az előrehaladott állapotban a tüdő funkciójának károsodása révén szintén károsítják a maximális árapálymennyiséget, a tüdő és a légutak különböző típusú karcinómái.