Gördülő mozgás

A Gördülő mozgás A lábfej funkcionálisan nagyon fontos folyamat a séta és a lassú futás során. A rendellenességek negatív hatással lehetnek az egész testre.

Mi a gördülő mozgás?

A láb gördülése a láb mozgását írja le, figyelembe véve a láb talpának az álló lábfázis során változó érintkezési felületeit. A fiziológiás folyamat során a lábszárvéd 3 érintkezési pontját mindenképpen el lehet érni, a sarkot, a kis lábujj labdáját és a nagy lábujj labdáját.

A lábnak a sarokkal történő elhelyezése az álló lábfázis és a gördülő mozgás kezdete. Ennek eredményeként a talp talpja eléri a talajt, és a test súlyát fokozatosan átveszi. A mozgás hullámszerűen halad a láb talpának külső széle felett a kis lábujj labdájáig, onnan a nagy lábujj labdája és a nagy lábujj bogyójáig. A mozgás a hátsó láb felemelésével és a nagy lábujj fölnyomásával ér véget.

A nemlineáris mozgás oka a láb íveinek felépítésében rejlik, amelyek üregeit vagy megkerülik, mint például a hosszanti ív esetében, vagy átugorják, mint például a keresztirányú ív. A láb előre nyomása a gördülő mozgás során az erős borjú izmokból származik, normál járási ütemben, és a csípőhosszabbítók is nagyobb sebességgel kapcsolnak be.

Funkció és feladat

A gördülő mozgás garantálja, hogy a láb mozgása mechanikusan kedvező feltételek mellett zajlik. A boltozat kialakításával együtt biztosítja, hogy a felülről érkező terhelés fokozatosan megoszlik a lábváz számos elemén. Ez fontos a nyomáskárosodás elkerülése érdekében, mivel az egyes csontok nem olyan erősek, mint a csípő- és térdízületben.

Amikor a talp talpja eléri a talajt, a talpon keresztül a súlycsökkenés kezdődik a sarokcsonthoz és a többi szomszédos tarsális csonthoz. A láb előrefelé, a lábujjak felé történő elmozdulásakor a többi tarsális csont és a metatarsális csontok szintén beletartoznak a terhelés átadásába. Végül a súly megoszlik sok kis csont és ízület között, és az egyes részek terhelése nagyon alacsony. A láb íveinek lengéscsillapító funkciójával együtt ez a fő oka annak, hogy az artrózis ritkán fordul elő a láb boka és más ízületeiben.

Vannak olyanok, akik nem mozognak vagy nem eléggé gördülnek. Ennek eredményeként a teljes testtömeg egyetlen ütéssel átkerül a lábba, és nem lesz párnázva. Newton harmadik axiómája szerint a talajjal való érintkezés során felmerülő reakcióerő felfelé hat, és minden lépéssel fokozott terhet jelent a térdízületekre, a csípőízületekre és a gerincre.

Nincs gyors gördülés vagy gyors ugrás. A lábát közvetlenül az elülső lábával helyezzük el, és a következő pillanatban ismét le kell nyomni. Röviden jelentkeznek nagynyomású csúcsok, amelyeket jól képzett embereknél az izmok felszívnak.

A gördülő mozgás másik fontos funkciója a kedvező statikus feltételek fenntartása, amelyek fontosak mind a láb, mind a lábak és a csomagtartó számára. A lábváz teherhordó elemein keresztüli hullámszerű mozgás biztosítja a lábtengelyek fenntartását és a terhelés szimmetrikus oldalához viszonyítását. Ez a nyomás egyenletes eloszlásának alapvető követelménye a csípő és térdízületben, valamint a gerincben.

Betegségek és betegségek

Sok betegség és sérülés létezik, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják a gördülő mozgást. Azok a neurológiai betegségek, amelyek a motoros szabályozás elvesztésével vagy az alsó lábszár és a lábfej izmok progresszív gyengeségével járnak, negatív hatással vannak a járási mintára. A sclerosis multiplexben, a polyneuropathiaban és az alkoholfogyasztással együtt különféle okok miatt instabil járás lép fel. A gördülő mozgás gyakran már nincs jelen, és a nyomtáv növekszik. Egy tipikus ataktikus és koordinálatlan járás alakul ki.

Minden sérülés, amelyet súlyos fájdalom kíséri a lábban és a lábban, súlyos hatást gyakorol a járás során. Gyakran előfordul olyan mozgási minta, amelyet a súlyosbító fájdalom védelmére és elkerülésére használnak. A továbbgörgetés már nem szükséges, az elülső lábat közvetlenül a padlóra helyezik, és a másik lábat gyorsan előremozgatják annak érdekében, hogy az érintett oldal állási fázisa a lehető legrövidebb legyen. Ezt a járási változást általában hobbinak nevezik. A metatarsális vagy a tarsális csontok fáradtságos törései esetén a teljes kép változása hasonló, de a talajjal való érintkezés csak a sarokon megy végbe.

A láb minden deformációjának jelentős hatása van a gördülő mozgásra, és negatív következményei vannak a statikára. A láb íveinek simítása vagy teljes szétszerelése azt jelenti, hogy az érintkezési felületek gördülés közben megváltoznak. Lapos boltív esetén, amely befolyásolja a hosszanti ívet, a láb talpának belső széle süllyed és végül eléri a talajt. A gördülési hullámszerű mozgást már nem adják meg, és a lábban a terheléseloszlás teljesen megváltozik. Különösen a belső tarsális és a metatarsális csontok nagy nyomásnak vannak kitéve. Ugyanakkor ez az eltolás megváltoztathatja a láb tengelyét, aminek eredményeként az érintett ízületek nagyobb feszültséget élveznek.

A keresztirányú boltív süllyesztése a nyomótalpban nyomást gyakorol a metatarsális szárak fejére. Ezek nem olyan jól párnázva, mint a nagy és a kis lábujjak gömbjei, és súlyos fájdalommal reagálnak a megnövekedett stresszre.

A lábujj deformációi különösen befolyásolják a gördülő mozgás végső szakaszát. Kalapáccsal és karommal a mobilitás korlátozott, különösen a meghosszabbításnál. Ezért a gördülő mozgás nem teljesülhet teljesen. Ez törlődik, és a járási ritmus megváltozik.