neurofeedback

A neurofeedback ez a bio visszacsatolás speciális változata. Egy számítógép elemzi az emberi agy hullámformáit, és grafikusan megjeleníti azokat a monitoron.

Mi a neurofeedback?

A neurofeedback az agyi tevékenység biofeedback. Ez az eljárás encephalogramokat használ, amelyek az agyi aktivitást mérik. A beteg ezután visszajelzést kap a csatlakoztatott számítógép képernyőjén.

Ez a visszajelzés lehetővé teszi az emberek számára, hogy az agyi tevékenységeket hatékonyabban szabályozzák. Az agyi tevékenységek helytelen szabályozását gyakran tekintik a nem kívánt viselkedés vagy számos betegség kiváltójának. Azonban a neurofeedback segítségével az emberek megtanulják kompenzálni a helytelen szabályozásukat.

A visszacsatolás kifejezés az angol nyelvből származik, és azt jelenti: "visszacsatolás". Ennek a visszajelzésnek fenn kell állnia annak, amit egy ember akar, és mit ér el. Az emberek nem tudtak kerékpározni, ha nem voltak képesek érezni a karcsú szöget. Az emberek azonban nem teljesítik az elme és a test legtöbb funkcióját. Mivel automatikusan vezérlik őket, alig lehet befolyásolni. Ha egy ilyen funkció nem sikerül, csak néhány edzési lehetőség van. Ilyen esetekben a bio visszacsatolás segíthet. A biovisszacsatolás egy változót határoz meg, amelyet speciális eszközök segítségével kell kiképezni. Itt akusztikus vagy optikai visszacsatoló jeleket használunk.

Funkció, hatás és célok

A neurofeedback az agy biofeedback-je. Az emberek nem érzik és nem befolyásolhatják közvetlenül a sok agyi funkciót. Erre a célra a Neurofeedback alkalmazható. Nagyon egyszerű, de közvetlen módszer az elektroencephalogram (EEG), amellyel az agyhullámok mérhetők az agyi folyamatokkal kapcsolatos információk megszerzése érdekében.

Az az információ, amelyet az emberek e folyamat során kapnak, elegendő ahhoz, hogy az agy bio-visszacsatolási ciklusba kerüljön. Például egy személy figyelmének fokozása érdekében az EEG rövid ideig tartja figyelmen kívül hagyását és jelentését. Ez akár kétezer alkalommal is megtörténhet a neurofeedback edzés során. Az idő múlásával az agy megtanulja éber állapotot elérni.

A neurofeedback edzés célja az agy megfelelő állapotának elérése, amelyet ezután szintén fenntartani kell. Ilyen módon a neurofeedback növeli az agy önszabályozó tulajdonságait. A Neurofeedback számos betegség és panasz kezelésére szolgál. Ide tartoznak a figyelemhiperaktivitási rendellenesség (ADHD), autizmus, pánikrohamok, koncentrációs rendellenességek, alvászavarok, stresszel kapcsolatos betegségek, poszt-traumás stressz rendellenességek, epilepszia, szorongásos rendellenességek, depresszió, tic rendellenességek, skizofrénia és stroke.

Ezenkívül a speciális bio visszacsatolást az egészség elősegítésére használják, mivel kiképzi a stressz kezelését és csökkentését, valamint fenntartja mentális rugalmasságát időskorban. A neurofeedback az iskolában és az nevelésben is felhasználható az iskolai teljesítmény javításával és az instabilitás kompenzálásával. A szakmai életben szintén alkalmas a legjobb mentális teljesítmény elérésére.

A neurofeedback használata előtt a terapeuta részletesen megbeszélést folytat a beteggel. Foglalkozik a beteg kórtörténetével, a tünetekkel és a kezelés céljaival. Az alkalmazástól függően különféle vizsgálati eljárásokat, például inger-reakció tesztet lehet végrehajtani. A beszélgetés után a terapeuta eldönti, hogy van-e értelme a neurofeedback-nek, majd elkészíti a terápiás tervet.

A neurofeedback-et hetente egy-háromszor hajtják végre. 20 ülés után újabb megbeszélés zajlik a terapeutával, aki az elért célok alapján dönt arról, hogy a kezelést folytatni kell-e. Az optimális neurofeedback visszajelzésekhez szükség van a beteg és a terapeuta közötti jó együttműködésre.

A neurofeedback elején az orvos három elektródát ragasztással ragaszt be a páciens fejbőrére. Az elektródok elvégzik az agy által okozott elektromos potenciál ingadozásainak mérését. A terapeuta meghatározza az agy azon részeire, amelyekhez az elektródok kapcsolódnak. Ugyanez vonatkozik a frekvenciákra, amelyeket ki kell szűrni az elektromos jelekből, amelyeket a beteg visszacsatolás céljából kap.

Az agyhullámokat hullámok formájában mutatjuk be. Mivel azonban a betegnek nehéz ezt értelmezni, ehelyett grafikus sorrendet kap. Ez többnyire egy repülőgép, amely az agyi aktivitás változásától függően emelkedik vagy leszáll. Ezzel az egyszerűsített ábrázolással a beteg megtanulja, hogy célzott módon befolyásolja agyi elektromos tevékenységeit.

Itt megtalálja gyógyszereit

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

Annak érdekében, hogy értelmesen befolyásolja az agy mindennapi életét, a betegnek sok gyakorlásra van szüksége. Nem ritka, hogy a terapeuta egy edzőképernyőt ad neki, amelyet otthon használ. Az ADHD-t szenvedő gyermekek is vehetik a képernyőt az iskolába, és pozitívan használhatják.

Ha az elért célok stabilak vagy a tünetek tartósan javulnak, a neurofeedback visszavonható. A Neurofeedback nem jelent kockázatot. Ha azonban a módszert helytelenül hajtják végre, néha nemkívánatos mellékhatások léphetnek fel. Ide tartoznak elsősorban az álmosság, izgatottság, szorongás, depresszió, alvászavarok és epilepsziás rohamok. Ezek a mellékhatások azonban csak rövid ideig tartanak, kivéve, ha hosszú időn keresztül rossz edzést végeznek. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a tünetek súlyosbodnak, nem pedig a helytelen edzés révén csökkennek. Ezért javasolt, hogy a neurofeedback kezelést mindig képzett szakemberek végezzék.

A neurofeedbackhez csatlakoztatott elektródok nem adnak a betegnek elektromos impulzusokat, amint azt gyakran tévesen állítják, hanem csak az agyak aktivitását mérik. Ez a folyamat nem jár veszélyekkel.