Elmagyarázzuk, mi az alultápláltság, és milyen következményei vannak a gyermekek alultápláltságának. Azt is, hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság rosszra utal táplálás, a diéta szempontjából hiányos kalóriát, tápanyagok, fehérje, vas és egyéb, a szervezet számára szükséges anyagok. Az alultápláltság oka lehet a tápanyagok betegség miatti rossz felszívódása is. Az alultápláltság esetei gyakrabban fordulnak elő az elmaradott országokban vagy azokban személyek amelyekhez tartoznak társadalmi osztályok alacsony.
Az alultápláltság és az alultápláltság között az a különbség, hogy az alultápláltságot a szükséges tápanyagok bevitelének hiánya okozza, míg alultápláltság esetén a szervezetünk számára szükséges tápanyagok bevitelének hiánya, egyensúlyhiánya vagy túlzott bevitele következik be.
Gyermek alultápláltság
A gyermekek alultápláltsága már az anyaméhben is elkezdődhet, és egy extrém eset Kwashiorkor-hoz (fehérje-elégtelenség) vagy Marasmus-hoz (az étrend kalóriadeficitje, amely rendkívüli gyengeséget okoz) végződhet.
A gyermekek alultápláltságának következményei, hogy néhányat említsünk, a következők:
- Alacsonyabb a normálnál,
- Sápadtság,
- Vékonyság,
- Lassú intellektuális fejlődés,
- fokozott hajlam a betegségekre,
- Felnőttként nagyobb esélye van elhízni,
- Vérszegénység és vízkőtelenítés nőknél.
Az általános tünetek, amelyek láthatók a fáradtság, elvesztése súly és szédülés.
Az alultáplált gyerekek további jellemzője, hogy nem élnek, hajlamosak könnyen sírni, nem mutatnak étvágyat. Az ilyen tulajdonságokkal rendelkező gyermekek bizonyos testi és szellemi fogyatékossággal élő felnőttekké válnak.
Az alultápláltság kimutatható keresztül elemzés vérből, és látni a normál magasság és súly értékeket az életkor szerint. Jelenleg egy növekedési indexet hozott létre a ki amely megállapítja azt a növekedést, amely normális lenne öt éves korig. Azok, akik ezt a mintát követik, egészséges és normális növekedésűek.
Csecsemők, gyermekek vagy serdülőkorúak krónikus alultápláltságáról akkor beszélünk, ha a növekedés egy életkorhoz képest várhatóan késik. Ez a fajta alultápláltság közepes vagy súlyos lehet, a regisztrált mértéktől függően. Ez az alultápláltság egy bizonyos társadalmi-gazdasági szintről is beszél, mivel szorosan összefügg szegénység.
Alapján szervezet Az Orvosok Határok Nélkül nevű nonprofit szervezet évente három-öt millió hat éven aluli gyermek hal meg alultápláltság következtében.
Hogyan lehet megelőzni az alultápláltságot?
Földrajzilag az alultápláltságnak vannak preferenciális zónái. A világ leginkább érintett régiói latin Amerika, Afrika (Dél-Afrika kivételével), Közel-Kelet, Ázsia (Japán és Oroszország kivételével) és az ország országai Óceánia (mínusz Új-Zéland és Ausztrália).
Az alultápláltság megelőzésének egyetlen módja a jó táplálás, változatos és tápláló. Ennek tartalmaznia kell a gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket, étel állati eredetű, például hús, csirke, tojás, tejtermékek stb.
Amikor a nő terhességet kezd, jól kell táplálkoznia és tartalékokat kell felhalmoznia, és amíg terhes, igyekeznie kell egész nap jól étkezni, betartva az étkezési időket és uzsonnákat készíteni.
Ami a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőket illeti, csak anyatejet fogyaszthatnak. Az ételeket a legmagasabb szabványok szerint kell elkészíteni higiénia lehetséges, ha nem csak a használandó műszereket kell megtisztítani, hanem az ételt kezelő helyet és kezeket is. Végül a várandós anyáknak és a gyermekeknek rendszeresen orvoshoz kell fordulniuk.